Gesundheit

Tee und Medikamente in einem ungemachten Bett. Warum es nach der Pandemie so viele Atemwegsinfekte gibt und wie Impfstoffe die Ansteckungswellen verändern.

Warum sind jetzt alle erkältet?

Warum es nach der Pandemie so viele Atemwegsinfekte gibt – und wie Impfstoffe die Ansteckungswellen verändern.

Frederik Jötten

Handschlag vor gelbem Hintergrund. Guter Rat ist teuer – nicht so beim Beobachter. Wir stellen Ihnen alle zwei Wochen den beliebtesten Ratgeber vor.

Warum Sie mehr Eiweiss essen sollten

Proteine machen lange satt, und der Körper braucht viel Energie, um sie zu verwerten. Mit diesen Tipps stärken Sie Ihre tägliche Eiweissbilanz.

Beobachter Online

Teller mit Gabel, Messer, Wurst, Nüssen, Rosenkohl und Randen. Die Fakten sind klar: Weniger Fleisch essen ist besser für die Umwelt. Und unsere Gesundheit. Beobachter-Redaktorin Julia Hofer hats ausprobiert – und ist begeistert.

Fleischlos glücklich – so gehts

Weniger Fleisch essen ist besser für die Umwelt. Und für die Gesundheit. Beobachter-Redaktorin Julia Hofer hats ausprobiert – und ist begeistert.

Frau mit Schachfigur als Kopf steht in Arabesque-Position auf einem Schachbrett. Viele reizt es, etwas Neues anzupacken – eine Sprache, ein Instrument oder eine Sportart zu lernen. Doch wie übt man richtig? Ein paar Meister geben Tipps.

Musik, Sport, Sprachen

So üben Sie effizient

Viele reizt es, etwas Neues anzupacken – eine Sprache, ein Instrument oder eine Sportart. Tipps, wie das leichter geht.

Atemgerät Philips

Konsumentenrechte

Gift aus Atemgerät: Schweizer Opfer am kürzeren Hebel

Der Fall der Philips-Atemgeräte zeigt: Internationale Konzerne haben in der Schweiz wenig zu befürchten. Die Politik schiebt Verbesserungen für Opfer von Massenschäden auf.

Tina Berg, Otto Hostettler

Beatmungsmaske Apnoe Philips

Gift aus dem Beatmungsgerät

Apnoe-Atemgeräte setzten toxische Partikel frei. Der Beobachter deckt auf: Hersteller Philips reagierte jahrelang nicht – jetzt ermittelt Swissmedic.

Otto Hostettler

Ein rosa Gehirn mit Kreiseln und Blitzen vor hellblauem Hintergrund. Wie man mit Epilepsie lebt.

Das Gewitter im Kopf

Epileptische Anfälle sehen erschreckend aus. Wie reagiert man am besten? Und wie leben Betroffene mit ihrer Krankheit?

Ann-Kathrin Schäfer

Illustration Frau zeigt angespannten Bizeps. Na, sind Sie schon dabei, Ihre Neujahrsvorsätze wieder aufzugeben? Dann empfehlen wir sogenannte Mini-Gewohnheiten. Damit sei ein Scheitern praktisch ausgeschlossen, sagen Verfechter dieses Konzepts.

Neujahrsvorsätze

Kleine Schritte, grosse Wirkung

Na, sind Sie schon dabei, Ihre guten Vorsätze wieder aufzugeben? Dann empfehlen wir sogenannte Mini-Gewohnheiten.

Guy Bodenmann schreibt regelmässig als Kolumnist für den Beobachter. Er ist Paartherapeut, Professor für Psychologie an der Universität Zürich und Autor mehrerer Bücher zum Thema Beziehungen und Liebe.

Psychologie-Kolumne

Schmetterlinge im Bauch sind bloss ein Hormon-Cocktail, sagt der neue Beobachter-Kolumnist Guy Bodenmann. Und: Liebe beginnt im Kopf.

Symbolbild Long Covid

Medical Gaslighting

Alles nur Einbildung, sagt der Arzt

Patientinnen und Patienten fühlen sich oft nicht ernst genommen. Wie man sich am besten wehrt – und warum Dr. Google manchmal eher hilft.

Jasmine Helbling

Ein Gesicht, das zu einer Grimasse verzogen ist, mit Ingwer, Spiegelei und Minze vor Explosion und grünem Hintergrund. Was bei Kater hilft.

Der Morgen danach

Was hilft wirklich gegen Kater?

Auf einen alkoholreichen Abend folgt meist ein dicker Brummschädel am Morgen. Was kann man dagegen tun? Eine Chefärztin gibt Auskunft.

Bild zum Thema Gesundheistkosten.Zwei Spritzen spritzen Schweizer Banknoten der 9. Banknotensierie.Fotografiert am Mittwoch, 27.09.23 im Studio in ZÃ¼richFoto: Yves Roth

Krankenkassen tricksen den Bund aus

Eine Spritze ins Auge kostet über 1000 Franken – es ginge auch für 100. Doch der Bund knickt vor der Pharma ein. Jetzt handeln die Kassen.

Yves Demuth, Gian Signorell

Psychologie-Kolumnistin Caroline Fux

Selbstwert stärken

Loben Sie mehr!

Komplimente kann unsere Mitmenschen stärken, meint Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux. Darum sollten wir genau überlegen, welche Worte wir an unsere Nächsten richten.

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