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Psychologie
Psychologie-Kolumne
Lieber Optimist oder Realistin?
Optimismus macht glücklich. Doch manchmal ist es besser, realistisch zu planen, weiss Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux.
Caroline Fux
Psychologie-Kolumne
Sei kein Wolf!
Störendes anzusprechen ist wichtig. Warum Sie dabei die «Wolfssprache» vermeiden sollten – und was man darunter versteht, weiss Beobachter-Kolumnist Guy Bodenmann.
Guy Bodenmann
Gestörter Schlaf
Was uns Albträume sagen wollen
Sie lassen uns nachts hochschrecken und nach Luft schnappen. Doch aus psychologischer Sicht sind Albträume sehr wertvoll.
Anna Gielas
Psychologie-Kolumne
Kaputtes Glück und neue Hoffnung
Wie aus einem Schicksalsschlag neues Glück entsteht, weiss Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux.
Caroline Fux
Psychologie-Kolumne
Die Stimme lügt nicht
Das Stresslevel zeigt sich nicht nur an Puls und Blutdruck, sondern auch an der Stimme. Wie, weiss Beobachter-Kolumnist Guy Bodenmann.
Guy Bodenmann
Kosten explodieren
Welche Psychotherapie zahlt die Grundversicherung?
Das neue Abrechnungsmodell für Psychotherapeuten führt zu steigenden Gesundheitskosten. Antworten auf die wichtigsten Fragen.
Andri Gigerl
Psychologie-Kolumne
Wir müssen reden
Wer Konflikte vermeidet, staut negative Gefühle an. Deshalb sollten wir über unsere Emotionen sprechen, sagt Beobachter-Kolumnist Guy Bodenmann.
Guy Bodenmann
Psychologie-Kolumne
Feiern kann man lernen
Erfolge im Leben sollten gefeiert werden, findet Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux. Tipps, die auch Partymuffel bewegen.
Caroline Fux
Psychologie-Kolumne
Kann man falsch trauern?
Es gibt keine falschen Gefühle beim Tod eines geliebten Menschen, sagt Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux.
Caroline Fux
Psychologie-Kolumne
Ich bin ich – und ich bin viele
Es gehört zu unserem Wesen, dass wir innerlich gespalten sind, sagt Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux. Doch wie geht man damit bei Entscheidungen um?
Caroline Fux
Psychische Erkrankungen
Angehörige spielen eine doppelte Rolle
Die Angehörigen von psychisch Erkrankten sind Freunde – und zugleich Betreuer. Was sagen Profis aus der Psychiatrie dazu?
Martin Vetterli
Psychische Erkrankungen
Die Kraft der Familie
Ohne die Angehörigen würde das System der Psychiatrie zusammenbrechen. Ihre Selbsthilfeorganisation stellt sich jetzt neu auf.
Martin Vetterli
Musik, Sport, Sprachen
So üben Sie effizient
Viele reizt es, etwas Neues anzupacken – eine Sprache, ein Instrument oder eine Sportart. Tipps, wie das leichter geht.
Susanne Wagner
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