Gesundheit

Wo lauern die meisten Keime?

Wo lauern die meisten Keime?

Wissen Sie wirklich Bescheid über Keime, Bakterien und Viren? Hier erfahren Sie, ob Sie über das nötige Grundwissen verfügen.

«Was kann ich dagegen tun?»

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Frage: «Ich bin Deutsche und lebe und arbeite seit drei Jahren in der Schweiz. Es gefällt mir sehr, aber ich spüre immer wieder Ablehnung, bevor man mich überhaupt kennengelernt hat.»

Christine Harzheim

Vegisan

Fit und schlank mit einem Guetsli?

Durch den Verzehr von Vegisan-Riegeln sollen täglich 250 Gramm Fett abgebaut werden. Laut einem Experten «schlichter Unsinn».

Susanne Loacker

Autofahren – kein Problem?

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Diabetes und Autofahren können gut zusammen gehen, wenn Sie Folgendes beachten.

Linda Continisio

Wie viel Zucker steckt in...?

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Testen Sie in unserem Zucker-Quiz Ihr Wissen über den Zuckergehalt verschiedener Lebensmittel. So manches Resultat wird Sie überraschen.

Andrea Haefely («Beobachter»), Alexandra Bröhm

Müssen Sportler Chemie essen?

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Proteinpulver, Kohlenhydrat-Drinks, Koffeinkapseln, Omega-3 und Vitamine – für Sportler gibt es ganze Apotheken, die angeblich zu guten Leistungen verhelfen. Aber sind die Mittel auch sinnvoll?

Viel Bewegung, wenig Insulin

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Warum Bewegung bei Diabetes Mellitus Typ 2 als Therapiemethode von grosser Bedeutung ist und wie Sie aktiv gegen die Krankheit vorgehen können.

Linda Continisio

Keine Mittel, grosse Wirkung

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Warum Patienten dank Scheinmedikamenten auf wunderbare Weise genesen können.

Stefan Stöcklin

Polymedikations-Check? Was ist das?

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Wer täglich mehrere Medikamente schlucken muss, kann schnell mal eines vergessen. Da hilft der Polymedikations-Check: Apotheker und Patient setzen sich zusammen und sorgen für die sichere Einnahme.

«Vergessen ist wichtig für Geist und Seele»

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Vergessen ist etwas Natürliches und schützt uns, sagt die Zürcher Gedächtnistrainerin Ruth Schärer-Wicki.

Putzen

Die lähmende Angst vor den Keimen

Sie ekeln sich vor Haltestangen, Billettautomaten und öffentlichen Toiletten: Ohne Desinfektionsspray gehen Mysophobiker nicht aus dem Haus.

«Habe ich eine Sozialphobie?»

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Wenn das Zusammensein mit anderen Menschen zum Problem wird, gibt es dafür verschiedene Gründe.

Die Angst im Nacken

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Phobien können das Leben zur Hölle machen. Zwar ist nicht jede Angststörung krankhaft und muss behandelt werden. Beherrscht sie aber den Alltag, sollte man Hilfe suchen.

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