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Gesundheit
Folgen
Betroffene erzählen
So toxisch ist eine Beziehung mit einem Narzissten
Geschickt manipulieren Narzissten ihr Umfeld. Selbst Behörden wickeln sie ein. Drei Opfer erzählen, wie sie sich rundherum betrogen fühlen.
Katharina Siegrist
Fit durch Food
So ernähren sich Hobbysportler richtig
Wer sich körperlich bewegt, braucht Energie aus Kohlenhydraten sowie Eiweiss für die Muskeln. Aber wie viel? Antworten auf die wichtigsten Fragen zu Ernährung und Sport.
Susanne Wagner
Mächtiges Mikrobiom
Was sich in unserem Mund tummelt
Die meisten Mikroben in unserem Mund sind gut für uns. Wie wir sie stärken – und was das mit der psychischen Gesundheit zu tun hat.
Anna Gielas
Zeitumstellung
Es wird morgens wieder dunkler
Am letzten März-Wochenende werden die Uhren um eine Stunde vorgestellt. Das können Sie vorbereitend tun, um die innere Uhr anzupassen.
Beobachter Online
Wohltuende Gerüche
Wie Düfte unsere Stimmung beeinflussen
Gerüche nehmen wir oft unbewusst wahr. Und trotzdem haben sie eine grosse Wirkung. Welche, erklärt die Berner Duftexpertin Brigitte Witschi.
Jana Avanzini
Zwangsmedikation in Psychiatrieheim
«Mit Schutzschild und Handschellen»
In Wald ZH betreibt ein gelernter Landwirt ein Heim für psychisch schwer kranke Menschen. Ihnen wurden Medikamente unter Zwang verabreicht. Auch das Personal leidet.
Andrea Haefely
Nebenwirkungen der Abnehmspritze
«Ich musste mich fast nach jeder Mahlzeit übergeben»
Das Interesse an Spritzen, die zu Gewichtsverlust führen, ist ungebrochen. Doch die Nebenwirkungen sind teils gravierend. Vier Betroffene erzählen.
Vera Bueller
Überhöhte Rechnungen
So sehen Sie, ob Ihr Zahnarzt fair abrechnet
Jede dritte Zahnarztrechnung ist überhöht. Mit den sieben Tipps des Beobachters können Sie sich vor Abzocke schützen.
Anne Seeger
Fachleute warnen
Jede dritte Zahnarztrechnung ist überhöht
Ein Winterthurer Zahnarzt berechnet 24 Prozent zu viel – und die Schlichtungsstelle versagt bei der Patientenhilfe. Kein Einzelfall, sagen Fachleute.
Yves Demuth
Psychologie-Kolumne
Partnersuche: Warum sie vielen schwerfällt
Frauen und Männer suchen in der SRF-Datingshow ihr «perfektes Match». Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux über ihre grössten Herausforderungen.
Caroline Fux
«Satanic Panic» in der Klinik
Chefärztin hat Aufsichtspflicht nicht wahrgenommen
Die frühere Chefärztin der Thurgauer Klinik Clienia Littenheid wurde vom Verwaltungsgericht davon freigesprochen, ihre Aufsichtspflicht verletzt zu haben. Das Bundesgericht sieht das anders und weist den Fall zurück ans Verwaltungsgericht.
Andrea Haefely
Pollenallergie
10 Tipps, die bei Heuschnupfen helfen
Mit dem Frühling kommt die Pollensaison. Ein Wundermittel gegen Heuschnupfen gibt es nicht – aber ein paar Rezepte, die Linderung versprechen.
Chantal Hebeisen
Wer macht was?
«Mental Load» – unsichtbare Belastung für Frauen
Es ist meist die Frau, die den Alltag von Paaren und Familien organisiert. Männer können aber lernen, wie das geht.
Nadia Berger
Boomende Pouletproduktion
Seitan ist viel mehr als ein Fleischersatz
Poulet wird immer beliebter, doch die Produktion birgt Probleme. Gibt es Alternativen? Ein Loblied auf Seitan.
Julia Hofer
Brutale Schmerzen
«Es explodierte förmlich in meinem Rücken»
Tanja Frieden war eine der weltbesten Snowboarderinnen. Dann kam der Bandscheibenvorfall. Sie und drei andere Schmerzbetroffene erzählen, wie ihr Leiden eine komplette Neuorientierung forderte.
Birthe Homann
, Daniel Benz
Das Nachrichtenbriefing
Das war diese Woche richtig wichtig
Wurde die Schweiz diese Woche gerechter, transparenter, fortschrittlicher? Und wo gings rückwärts? Der Überblick des Beobachters für die Woche vom 17. März 2025.
Oliver Fuchs
, Gian Signorell
Podcast «Der Fall» (68)
Ein verhängnisvoller Entscheid
Vor 25 Jahren wurde Demir Akays Bruder als ungefährlich aus der Untersuchungshaft entlassen – und tötete vier Tage später seine Schwester. Deshalb fordert Akay eine Entschädigung vom Kanton Basel-Stadt.
Eric Facon
, Katrin Reichmuth
, Dennis Frasch
Film über Pflegenotstand
Funktionieren – bis es nicht mehr geht
In Petra Volpes Kinofilm «Heldin» kämpft sich eine Pflegefachfrau in einem Schweizer Spital durch ihren viel zu strengen Spätdienst. Macht sie das tatsächlich zur Heldin?
Pia Wolfensberger
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