Yaël Debelle
Veröffentlicht am 20. Januar 2015 - 09:14 Uhr,
aktualisiert am 22. Januar 2018 - 15:17 Uhr
Strikte Diäten sind nicht ratsam.
Bild: Thinkstock Kollektion
Beobachter: Was raten Sie Leuten, die abnehmen wollen?
David Fäh: Sie sollten lieber nicht zu viele Kilos verlieren wollen.
Beobachter: Warum?
Fäh: Das Abnehmen selbst ist oft nicht das Problem, sondern das Gewichthalten nachher. Abnehmen ist ein Lebensprojekt. Je mehr Kilos man verliert, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass man sie wieder zunimmt.