Wie alte Rezepte helfen

Wenn sich die Viren Grippe Wie gefährlich ist sie wirklich? im Körper eingenistet haben, suchen viele Betroffene den Arzt oder die Apotheke auf. Die Behandlungskosten dafür werden auf jährlich rund 100 Millionen Franken geschätzt. Ein grosser Teil dieser Kosten fallen durch Erkältungs- und Grippemittel an, welche die Kranken kaufen – oft überflüssigerweise.

Wer ungeduldig ist, schädigt sich oft nachhaltig. Viele Medikamente haben Nebenwirkungen. So wird vor Nasentropfen mit abschwellender Wirkung gewarnt, da sie zwar hoch effektiv sind, doch bei einer zu langen Einnahme, kommt es zu einer Abhängigkeit. Im schlimmsten Fall kann gar die Nasenschleimhaut zerstört werden. Maximal eine Woche darf man die Tropfen anwenden. Zudem können auch vermeintlich harmlose Erkrankungen bei einer Fehlbehandlung verheerend enden – nämlich dann, wenn über längere Zeit Symptome unterdrückt werden. Im schlimmsten Fall kann sogar eine Lungenentzündung die Folge sein.

Es ist also besser, wenn man das Frühwarnsystem des Körpers ernst nimmt und sich ein bis zwei Tage Bettruhe und gleichmässige Wärme gönnt. Dies kann Wunder bewirken. Gut ist auch eine abendliche Schwitzkur, um Schadstoffe aus dem Körper auszuscheiden: Trinken Sie deshalb ein bis zwei Liter schweisstreibenden Tee und legen sich dann dick eingepackt ins Bett. Schwarztee Teerituale So unterschiedlich wird auf der Welt Tee getrunken ist nicht geeignet, da er dem Körper mehr Flüssigkeit entzieht, als man aufnimmt. Besser wirken da Lindenblüten-, Holunderblüten- oder Hagebuttentee.

Ein Arztbesuch ist nur bei Fieber über 39 Grad, bei grosser Schwäche oder wenn die Krankheit nach einer Woche noch nicht überstanden ist von Nöten. Ausserdem sollte man sich ärztlich behandeln lassen, wenn sonstige Grundkrankheiten bestehen, der Auswurf beim Husten gelbgrün verfärbt oder blutig ist sowie bei Atemnot, bei starken Kopf- oder Gesichtsschmerzen oder bei seltsamen Hautausschlägen. Kinder unter sechs Jahren und ältere Leute sind jedoch körperlich weniger widerstandsfähig. Bei ihnen empfiehlt sich ein frühzeitiger Arztbesuch.

Für normale Erkältungen wie Husten und Schnupfen werden die guten alten Hausmittel empfohlen. Die Erfahrung vieler Ärzte ist aber, dass die Patienten oft uneinsichtig sind, da die Leute bei einem Gesundheitsproblem eine Tablette nehmen wollen, da sie keine Zeit zum Wickel Wickel anlegen Mit altem Wissen gehts Beschwerden an den Kragen machen haben. Dabei hilft der Wickel nicht nur dem Körper, sondern auch dem Portemonnaie: Die Kosten sind im Vergleich zu Pharmaprodukten minimal. Nebenwirkungen können bei Hausmitteln also nur positiv sein.