Hypnose

Schoggi gegen Stress, Spaghetti gegen das Alleinsein: Wie lässt sich emotionales Essverhalten stoppen? Ein Selbstversuch.

Anna Munck* schreibt, wie sie dank Hypnose ein paar Kilo abgenommen hat. Ein voller Erfolg. Allerdings mit Nebenwirkungen.

Hypnose wirkt. Doch bei wem? Und wer soll sie einsetzen? Und wer soll sie bezahlen?

Wer an Asthma leidet, muss nicht unbedingt zur Medikamentenschachtel greifen: Auch Hypnose kann helfen – und die Methode lässt sich auch zu Hause praktizieren.

Pia M.: «Ich bin eher ängstlich. Kürzlich hatte ich eine Art Panikanfall mit Herzrasen und Atemnot und landete in der Notaufnahme. Die Ärzte fanden nichts. Wäre eine Therapie angezeigt?»

Freddy S.: «Meine Frau kann gut schwimmen, aber sie hat zum Beispiel Angst, von einem Boot ins Wasser zu springen. Nun will sie die Angst in einer Hypnose-Session überwinden. Kann so was überhaupt nützen, und besteht nicht Manipulationsgefahr?»

Hypnose ist kein Hokuspokus, sie kann bei seelischen und körperlichen Problemen helfen – sofern sie richtig angewandt wird.