Gesundheit

Darum tut es gut, kreativ zu sein

Darum tut es gut, kreativ zu sein

Wer sich kreativ betätigt, wird oft belächelt. Dabei tut kreatives Schaffen nicht nur gut und wirkt erfüllend, es kann auch helfen, sich aus Krisensituationen zu befreien.

Frau entscheide dich

«Frau, entscheide dich!»

Die Genderdiskussion habe der Sexualität geschadet, sagt Caroline Fux. Guter Sex lebe von der klassischen Rollenverteilung des dominanten Mannes und der hingebungsvollen Frau, findet die 31-jährige Beraterin.

«Er denkt so oft an früher»

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Nostalgische Gedanken vertreiben die Einsamkeit, weil sie ein Gefühl der Geborgenheit spenden.

Aufs Rentenalter vorbereiten?

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Was ein Kurs zur Vorbereitung des Rentenalters bringen kann.

Warum Intuition so wichtig ist

Entscheidungsfindung

Warum Intuition so wichtig ist

Um Risiken zu beurteilen, muss man nicht nur mit Statistiken umgehen können. Es braucht auch eine gute Intuition, sagt der deutsche Psychologe und Buchautor Gerd Gigerenzer.

Irène Dietschi

Dabei war alles ganz anders

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Unser Gedächtnis bildet die Vergangenheit oft ziemlich falsch ab. Warum?

Käther Bänziger

Auf gehts!

Mehl, Wasser, Triebmittel und etwas Salz sind die Grundbestanteile von Brot. Qualität und Verarbeitung sind entscheidend für Essgenuss.

Myriam Zumbühl

Heilung von zwei Seiten

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Schulmedizin und Komplementärmedizin ergänzen sich ideal. Wie dies funktioniert.

Delia Schreiber

«Als unhöflich wahrgenommen»

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Experte Matthias Huber, selbst vom Asperger-Syndrom betroffen, über die Vorurteile gegenüber Autisten – und über ihre Art, zu denken und wahrzunehmen.

Susanne Loacker

Wem helfen Pillen?

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Die Zahl der Depressionen nimmt weltweit dramatisch zu – und damit der Einsatz von Antidepressiva. Doch Zweifel an diesen mehren sich: Soll man wirklich das Gehirn behandeln, wenn die Psyche krank ist? Eine Streitschrift.

Was können Freeletics & Co wirklich?

Digitale Coaches

Was können Freeletics & Co wirklich?

Fit und gesund dank Smartphone oder Computer: Digitale Fitness- und Ernährungscoachings boomen. Was taugen sie? Wir haben fünf davon getestet.

Nicole Krättli

Belohnungszigarette

Belohnungssystem

Warum Rauchen süchtig macht…

Die Abhängigkeit vom Nikotin zu durchbrechen ist alles andere als einfach. Denn Nikotin aktiviert das Belohnungssystem im Gehirn. Was alles einen Einfluss hat und Tricks, die einem den Ausstieg erleichtern.

Stefan Stöcklin, Walter Aeschimann

Zu viel Druck

Ist der Augeninnendruck zu hoch, kann es zu starken Sehstörungen kommen. Was hilft?

Medgate Ärzteteam

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