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Psychologie
Darum tut es gut, kreativ zu sein
Wer sich kreativ betätigt, wird oft belächelt. Dabei tut kreatives Schaffen nicht nur gut und wirkt erfüllend, es kann auch helfen, sich aus Krisensituationen zu befreien.
Koni Rohner
Sex
«Frau, entscheide dich!»
Die Genderdiskussion habe der Sexualität geschadet, sagt Caroline Fux. Guter Sex lebe von der klassischen Rollenverteilung des dominanten Mannes und der hingebungsvollen Frau, findet die 31-jährige Beraterin.
Tanja Polli
Nostalgie
«Er denkt so oft an früher»
Nostalgische Gedanken vertreiben die Einsamkeit, weil sie ein Gefühl der Geborgenheit spenden.
Koni Rohner
Pensionierung
Aufs Rentenalter vorbereiten?
Was ein Kurs zur Vorbereitung des Rentenalters bringen kann.
Koni Rohner
Entscheidungsfindung
Warum Intuition so wichtig ist
Um Risiken zu beurteilen, muss man nicht nur mit Statistiken umgehen können. Es braucht auch eine gute Intuition, sagt der deutsche Psychologe und Buchautor Gerd Gigerenzer.
Irène Dietschi
Erinnerungen
Dabei war alles ganz anders
Unser Gedächtnis bildet die Vergangenheit oft ziemlich falsch ab. Warum?
Käther Bänziger
Brot backen
Auf gehts!
Mehl, Wasser, Triebmittel und etwas Salz sind die Grundbestanteile von Brot. Qualität und Verarbeitung sind entscheidend für Essgenuss.
Myriam Zumbühl
Medizin
Heilung von zwei Seiten
Schulmedizin und Komplementärmedizin ergänzen sich ideal. Wie dies funktioniert.
Delia Schreiber
Autismus
«Als unhöflich wahrgenommen»
Experte Matthias Huber, selbst vom Asperger-Syndrom betroffen, über die Vorurteile gegenüber Autisten – und über ihre Art, zu denken und wahrzunehmen.
Susanne Loacker
Depressionen
Wem helfen Pillen?
Die Zahl der Depressionen nimmt weltweit dramatisch zu – und damit der Einsatz von Antidepressiva. Doch Zweifel an diesen mehren sich: Soll man wirklich das Gehirn behandeln, wenn die Psyche krank ist? Eine Streitschrift.
Felix Hasler
Digitale Coaches
Was können Freeletics & Co wirklich?
Fit und gesund dank Smartphone oder Computer: Digitale Fitness- und Ernährungscoachings boomen. Was taugen sie? Wir haben fünf davon getestet.
Nicole Krättli
Belohnungssystem
Warum Rauchen süchtig macht…
Die Abhängigkeit vom Nikotin zu durchbrechen ist alles andere als einfach. Denn Nikotin aktiviert das Belohnungssystem im Gehirn. Was alles einen Einfluss hat und Tricks, die einem den Ausstieg erleichtern.
Stefan Stöcklin
, Walter Aeschimann
Grüner Star
Zu viel Druck
Ist der Augeninnendruck zu hoch, kann es zu starken Sehstörungen kommen. Was hilft?
Medgate Ärzteteam
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