Gesundheit

Evelyne Binsack: Beim Backen auf der Höhe

Evelyne Binsack: Beim Backen auf der Höhe

Ist die Bergsteigerin Evelyne Binsack im Gebirge, wird alles andere unwichtig, auch die Ernährung. Zu Hause setzt sie beim Kochen am liebsten auf Bewährtes. Zum Beispiel auf selbst gemachte Wähe.

«Ich wache schweissgebadet auf»

«Ich wache schweissgebadet auf»

Wer sich mit seinen Träumen beschäftigt, kann mehr über sich selbst erfahren.

«Ich ärgere mich viel zu oft»

«Ich ärgere mich viel zu oft»

Man regt sich immer öfter über seine Mitmenschen, Missgeschicke und sich selbst auf. Doch, was tun? Strategien gegen übermässigen Ärger.

Wo Gotthelf hockt

Alpwirtschaften

Wo Gotthelf hockt

Im Napfgebiet scheint die Zeit stehengeblieben zu sein. Gemütliche Bergbeizen laden dort zu einer Reise in die Vergangenheit. Ein Ausflug, der sich lohnt - auch kulinarisch.

Jetzt gibts wieder Türggaribel

Rheintaler Mais

Jetzt gibts wieder Türggaribel

Über Jahrhunderte war der Ribelmais das Hauptnahrungsmittel im St. Galler Rheintal. Doch nach dem Zweiten Weltkrieg verschwand er fast völlig. Nun wird er neu entdeckt.

Dominique Hinden

Eine ältere Frau schaut neidisch über einen Gartenzaun zum Nachbarn.

Neid ist nützlich

Wer sich dem Neid stellt und die richtigen Schlüsse zieht, kann davon profitieren. Denn oft ist Neid eine treibende Kraft für Innovation.

Fallback-Beobachter-Gesundheit

«Ritalin ist wie ein Spazierstock»

Die Medikamente zur Behandlung von ADHS haben auch Gegner. Psychiaterin Dominique Eich-Höchli nimmt Stellung.

«Wer nichts tut, riskiert, dass ein Mensch stirbt»

«Wer nichts tut, riskiert, dass ein Mensch stirbt»

Bis zu 10'000 Menschen sterben in der Schweiz pro Jahr an plötzlichem Herztod. Ein Drittel könnte gerettet werden, sagt der Notfallmediziner Urs Wiget. Aber kaum jemand weiss, wie.

Toigo

Warum man sich überwinden sollte

Der ETH-Sportphysiologe Marco Toigo weiss, wie mann zu einem Sixpack kommt – und warum frau den Po von Jennifer Lopez nicht erstreben sollte.

Fallback-Beobachter-Gesundheit

Schwitzen, auch wenns kalt ist

Feuchte Hände, nasse Stirn, ständig Schweissränder auf dem T-Shirt: Für Menschen, die übermässig schwitzen, wird der Alltag zur Qual. Und: Es gibt nur wenige Therapien, die dauerhaft Linderung bringen.

Fallback-Beobachter-Gesundheit

Augenzeuge Markus Hegglin

«In meinem Körper lauert der Feind»

Mit 47 Jahren erkrankt Markus Hegglin an akuter Leukämie. Monatelang liegt er im Spital und ist dem Tod oft näher als dem Leben.

Fallback-Beobachter-Gesundheit

Augenzeuge Mark Riklin

«Eine Gegenerfindung zur Klagemauer»

Herr Riklin sucht das Glück: Der 38-jährige Soziologe hat in St. Gallen eine Meldestelle für Glücksmomente eröffnet. Das Glück wird dort nicht einfach archiviert, sondern auf charmante Art weitergegeben.

Fallback-Beobachter-Gesundheit

Augenzeuge: «Der Tod war für mich ein Schock»

Der Kiefer- und Gesichtschirurg Beat Hammer war bei der missglückten Trennung der siamesischen Zwillinge aus dem Iran dabei. Er sagt, es hätte noch schlimmer kommen können.

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