Gesundheit

Ältere übergewichtige Frau beim Sport im Freien

Abnehmen mit Sport

So kommt das Gewicht wieder in Balance

Sport zu treiben kostet oft Überwindung – gerade, wenn man länger inaktiv war. Beim Abnehmen lohnt sich die Mühe aber doppelt.

Der Autor Bas Kast balanciert zwei Pfannen auf seiner Schulter.

Gesunde Ernährung

«Auf einmal schmeckt man mehr»

Wie isst man gesund und wie kann man abnehmen, ohne zu hungern? Journalist Bas Kast kennt das Rezept – nach dem Studium von Tausenden Studien.

Eine Laborantin untersucht eine Blutprobe.

Was Labor-Untersuchungen wirklich aussagen

Ein zu hoher Laborwert heisst noch nicht, dass man Medikamente nehmen muss. Und was Patienten sonst noch wissen sollten.

Beobachter Autorin im Selbstversuch demotiviert vor einem Salatteller

Leben ohne Süsses

Vier Wochen auf die süsse Substanz verzichten? Wird schon nicht so schwer sein. Pustekuchen!

Nicole Krättli

Hilft Regen den Pollen-Allergikern?

«Gesundheit! Danke.»

Hilft Regen den Pollen-Allergikern?

Ein laues Gewitter, und die Luft ist von den Pollen reingewaschen? Schön wärs! Dr. Twerenbold erklärt, was bei Regen mit den Pollen wirklich passiert.

Ein junges Paar sitzt in einem intimen Moment auf der Bettkante.

Frieden schliessen mit dem Körper – für guten Sex

Guter Sex sorgt für tiefe Glücksgefühle. Ein wichtiger Aspekt dabei ist ein gutes Verhältnis zum eigenen Körper. Wie man das trainieren kann.

Caroline Fux, Ines Schweizer

Ein Mann läuft gehetzt einer Strasse entlang.

«Stress kann einen Herzinfarkt begünstigen»

Unser Lebensstil erhöht das Risiko von Herzkrankheiten. Kardiologe Matthias Wilhelm pocht auf mehr Bewegung, gesunde Ernährung und weniger Stress.

Zwei Männer sitzen an einem Fluss und diskutieren miteinander.

Psychische Krise

«Nichts tun ist immer falsch»

Bei psychischen Notfällen ist Erste Hilfe genauso wichtig wie bei körperlichen. Wie man richtig reagiert, können Laien lernen, sagt Roger Staub von Pro Mente Sana.

Eine Zahnärztin setzt bei einem Patienten zum Bohren an.

Zahnarzt zu teuer

Zahnarztkosten sparen – so gehts

Haben Sie den Eindruck, dass Sie zu viel Geld für Ihren Zahnarzt ausgeben? Fünf Tipps, wie diese Kosten gesenkt werden können.

Gian Signorell, Sascha Britsko

Goldener Zahn in einer Zange

Preiserhöhung wegen neuem Zahnarzttarif

Warum Zahnärzte noch teurer werden

Zahnmedizinische Behandlungen sind im letzten Jahr viel teurer geworden – manche um mehr als 50 Prozent. Viele Familien können sich das kaum mehr leisten.

Gian Signorell, Sascha Britsko

Arztzeugnis per Whatsapp

Arztzeugnis auf Knopfdruck

Dr. Whatsapp schreibt Sie krank

Wer ein Arztzeugnis benötigt, kann dafür bereits zum Telefon greifen oder eine Videosprechstunde vereinbaren. Neu schreibt ein deutscher Telemedizin-Anbieter auch Zeugnisse per Whatsapp. Ist das seriös?

Jasmine Helbling

Claudia Twerenbold im der Seitenansicht mit projizierter Hirnaktivität auf dem Kopf.

«Gesundheit! Danke.»

Wie viel Prozent unseres Gehirns nutzen wir wirklich?

Manche behaupten, die Menschen nutzten nur zehn Prozent ihres Gehirns. Warum das eine hirnverbrannte Idee ist, erklärt Ärztin Claudia Twerenbold im Video.

Eine ältere Frau bleibt vor einem Schaufenster stehen.

Schaufensterkrankheit ist ein Warnsignal

Wenn ältere Menschen alle paar Meter vor einem Schaufenster stehen bleiben, sind sie nicht kaufsüchtig, sondern leiden oft an einer Gefässverengung. Und diese ist alles andere als harmlos.

Frederik Jötten

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