Gesundheit

Fallback-Beobachter-Gesundheit

Rezeptfrei gesund

Mit Hausmitteln, Homöopathie und Spagyrik gegen Halsweh

Rachen und Hals fühlen sich rau und brennend an, und es schmerzt beim Schlucken? Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich selbst helfen können.

Lelia Mero (14) leidet am Dravet-Syndrom

«Ich würde sie gegen kein gesundes Kind eintauschen wollen»

Lelia hat bis zu 30 epileptische Anfälle pro Woche. Die 14-Jährige leidet am Dravet-Syndrom, einer seltenen Krankheit. Die Mutter sagt, sie hat durch ihre Tochter viel gelernt.

Ein Mann sitzt auf einem Stuhl und erzählt, während die Psychotherapeutin Notizen macht.

Des einen Freud...

Eine Psychotherapie muss perfekt auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt sein. Sonst kann sie ungesunde Nebenwirkungen haben.

Ein Arzt hört die Herztöne eines Patienten ab.

Herzrhythmusstörung

Wenn der Motor aus dem Takt gerät

Nicht jedes Rasen, Stolpern oder Flimmern ist lebensgefährlich.  Was die häufigsten Herzrhythmusstörungen zu bedeuten haben.

Eine Frau versteckt sich unter ihrer Bettdecke vor ihrer Katze.

Wenn Tiere allzu reizend sind

Von Niesattacken bis zu Asthma-Anfällen: Katzen, Hunde oder Hamster lösen bei einigen Menschen allergische Reaktionen aus. Wie man sich davor schützen kann.

Eine Frau trägt einen Mundschutz und schaut skeptisch in die Kamera.

Die krankhafte Angst vor der Krankheit

Hypochonder glauben fest daran, dass sie krank sind. Ihr Körper ist zwar gesund, aber sie leiden an Ängsten, die krank machen. Dann brauchen sie psychologische Hilfe.

Eine junge Frau beisst mit geschlossenen Augen in einen Apfel.

Was macht uns gesund?

Menschen mit einem positiven Selbstbild sind nachweislich gesünder. Sie fokussieren auf ihre Stärken, statt sich an der Krankheit zu orientieren. Nun hat auch die Medizin die Salutogenese entdeckt.

Ansicht einer Frau von hinten mit geflochteten Haaren.

Gute Ernährung ist die halbe Haarpflege

Bei der Haarpflege denkt man erst an Shampoos oder Pflegeprodukte. Doch schöne und gesunde Haare haben auch viel mit der Ernährung zu tun.

Sind Sie zu streng mit sich selber?

Selbsttest Gewichtskontrolle

Sind Sie zu streng mit sich selber?

Wer zwecks Gewichtskontrolle Diät hält, sollte sich von allzu starren Vorstellungen lösen und Regeln flexibel auslegen. Testen Sie mit folgenden Fragen, ob Sie zu streng sind mit sich selber.

Eine Frau streut Salz auf ihre Pommes Frites.

«Karies ohne Fluorid zu verhindern ist schwierig»

Fluorid hilft gegen Karies. Doch wenn es über die Nahrung aufgenommen wird, kann es Nebenwirkungen geben. Der Nutzen sei aber wichtiger, sagt Florian Wegehaupt von der Zahnärzte-Gesellschaft SSO.

Mann und Frau sitzen einander abgewendet auf einem Sofa

«Ich glaube, mein Mann ist depressiv»

Wer bei seinem Partner eine Depression vermutet und dies anspricht, wird damit in der Regel auf Widerspruch stossen. Das ist nicht ungewöhnlich. Wie weiter?

Tabuzonen: Darüber spricht man nicht

Weshalb frau öfter über Schweiss und Blut sprechen sollte

Frauen ist vieles peinlich. Körpergerüche, die Periode, Wechseljahre. Die Dermatologin und Autorin Yael Adler kennt keine Scham. In ihrem neuen Buch «Darüber spricht man nicht» geht es um Tabuzonen.

Tablettenpackungen

«Langfristig wirkt Psychotherapie besser als Medikamente»

Die Wirksamkeit von Antidepressiva werde übertrieben, sagt der Zürcher Forscher Michael Hengartner. Auch, weil viele Psychiater mit der Pharmaindustrie verbandelt seien.

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