Gesundheit

Soziale Phobie

«Ich schäme mich in Grund und Boden»

Die soziale Phobie brach bei Tanja Kuster* aus, als sie noch zur Schule ging. Seither wurden die Symptome immer belastender: Nervosität, Zittern und eine immense Angst, sich vor anderen zu blamieren.

Jasmine Helbling

Omega-3: Fischölkapseln

Omega 3 schützt doch nicht vor Herzkrankheiten

Eine internationale Forschergruppe findet keinen Beweis dafür, dass Omega-3-Fettsäuren vor Herzkrankheiten schützen.

Für spezielle Linsen gegen grauen Star verlangen Augenärzte ungerechtfertigt hohe Aufschläge. Illustration Augapfel eines menschlichen Auges.

Wie sich Augenärzte durch die Operation bereichern

Für spezielle Linsen gegen grauen Star verlangen Augenärzte ungerechtfertigt hohe Aufschläge.

Kreislauf

Apps fürs Herz

Was Smartphone & Co. als Pulsmesser taugen

Smartphones, Sportbänder und Smartwatches kontrollieren den Herzschlag zuverlässig. Das gibt Herzpatienten Sicherheit und hilft Sportlern, optimal zu trainieren.

Kalorien

Weniger Kalorien, mehr Köpfchen

Nicht nur was, sondern auch wie wir essen, kann gewichtsentscheidend sein. Wer beim Essen überlegt, wird mit weniger Kalorien satt – und muss nicht auf Genuss verzichten.

Schadet Fingerknacken den Gelenken?

So schädlich ist Fingerknacken wirklich

Fingerknacken schadet den Gelenken und kann zu Arthrose führen – so eine weit verbreitete Binsenwahrheit. Doch stimmt das tatsächlich?

Verklebt ein verschluckter Kaugummi wirklich den Magen?

Ist es gefährlich, Kaugummi zu verschlucken?

Wer einen Kaugummi verschluckt, riskiert, dass sein Magen verklebt und der Fremdkörper sieben Jahre im Körper bleibt. Stimmts – oder ist das nur ein Mythos?

Wer die Baderegeln gut kennt, kann Badeunfälle vermeiden.

Wie gut wissen Sie über die Baderegeln Bescheid?

Schwimmen Sie punkto Baderegeln eher in Halbwissen – oder sind Sie im Umgang mit Wasser so sicher, dass Sie sich glatt als Bademeister bewerben könnten? Testen Sie Ihr Wissen in unserem Quiz.

Chantal Hebeisen

Wenn Menschen am Ertrinken sind, können sie oft nicht mehr um Hilfe rufen.

Ertrinken sieht nicht wie Ertrinken aus

Gerät jemand beim Schwimmen in Not, rudert er mit den Armen und schreit um Hilfe, so das gängige Bild. Doch oft merken nicht mal Personen in der Nähe, dass jemand ertrinkt.

Chantal Hebeisen

Enthält Fodmap und führt bei manchen Menschen zu Blähungen: Der Apfel.

Wenn Süsses Wind macht

Bestimmte Zuckerarten können Blähungen auslösen. Mit dem neuartigen Fodmap-Konzept soll es möglich sein, die Peiniger aufzuspüren.

Hilft Quark gegen Sonnenbrand?

Kann Quark Sonnenbrand heilen?

Gegen Sonnenbrand gibt es allerlei Tinkturen. Doch was lindert die Schmerzen wirklich? Hilft es, sich Quark einzuschmieren – oder ist das nur ein Märchen?

Kirchenfeldbrücke in Bern

Suizidprävention

Viel guter Wille, aber kein Geld

Mit einem Aktionsplan will der Bund die Zahl der Suizide um einen Viertel senken. Die Mittel dafür sollen aber andere aufbringen.

Florida Zimmermann

«Ich habe aus dem Loch gefunden»

Vor 22 Jahren wollte sich Florida Zimmermann das Leben nehmen. Heute hilft sie Jugendlichen, damit sie nicht in die gleiche Situation geraten.

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