Gesundheit

Wie soll man Achtsamkeit in einen ausgefüllten Alltag einbauen? Eine erschöpfte Mutter sitzt mit ihren Kindern auf dem Bett.

«Ich habe keine Zeit für Achtsamkeit»

Achtsamkeit liegt im Trend. Doch wo soll man im stressigen Alltag Zeit für Meditation hernehmen? Tipps und Tricks, wie es gelingt.

Ein Mann liegt mit einer Grippe im Bett.

Kräftemanagement

Krankheiten machen auch vor den Ferien nicht Halt. Was aber, wenn einen die Grippe regelmässig während der arbeitsfreien Zeit ans Bett fesselt? Kann das noch Zufall sein?

Was hilft gegen Nasenbluten?

«Gesundheit! Danke.»

Was bei Nasenbluten wirklich hilft

Den Kopf in den Nacken legen, einen kalten Waschlappen ins Genick – oder lieber einen Tampon in die Nase stopfen? Was man tun kann, wenn aus der Nase Blut rinnt.

Eine Patientin mit Spinaler Muskelatrophie kann nur noch ihren Zeigefinger bewegen.

Der Kampf um den letzten Finger

Eine junge Frau ist gelähmt – bis auf den linken Zeigefinger. Ein neues Medikament könnte das ändern. Doch die Krankenkasse will nicht zahlen.

Andrea Haefely («Beobachter»)

Ein Diabetiker zeigt beim Sicherheitscheck am Flughafen seine Reiseapotheke.

Was Zuckerkranke in den Ferien beachten müssen

Welche Medikamente müssen ins Handgepäck? Muss man bei einer Zeitverschiebung die Insulindosis verschieben? – Die vier wichtigsten Fragen für Diabetiker für entspannte Ferien.

Linda Continisio

HIV-Selbsttest

Was taugt der HIV-Test für zu Hause?

Seit Mitte Juni ist in der Schweiz ein HIV-Selbsttest zugelassen. Ein Infektiologe erklärt, weshalb dieser neben einigen Vorteilen auch Risiken birgt.

Jasmine Helbling

Petrischale mit dem resistenten Hefepilz Candida auris.

Dieser Pilz tötet

Pilzbefall ist meist harmlos. Nicht aber Candida auris: Der Erreger ist lebensbedrohlich – und gegen Medikamente resistent.

Irène Dietschi

Eine Frau schnorchelt auf den Malediven an einem Korallenriff.

Sonnencremes töten Korallen

Einige Chemikalien in Sonnencremen greifen die Korallenriffe an. Für Schweizer Hersteller kein Grund, die Rezeptur anzupassen.

Peter Aeschlimann

Dr. Claudia Twerenbold klärt über medizinische Mythen auf.

Darf man nach dem Essen schwimmen gehen?

Als Kind wurde es einem immer wieder eingetrichtert: Mit vollem Magen soll man nicht schwimmen gehen. Stimmt das wirklich? Ein medizinischer Fakten-Check.

Eine junge Frau lässt sich mit einer CD hypnotisieren, um abzunehmen.

Kann man mit Hypnose abnehmen?

Anna Munck* schreibt, wie sie dank Hypnose ein paar Kilo abgenommen hat. Ein voller Erfolg. Allerdings mit Nebenwirkungen.

Mann unter Wasser

Wem hilft Hypnose?

Hypnose wirkt. Doch bei wem? Und wer soll sie einsetzen? Und wer soll sie bezahlen?

Alpha-Gal-Syndrom

Alpha-Gal-Syndrom

«Nie wieder Cordon bleu»

Julian R.* wurde von einer Zecke gestochen. Seither ist er allergisch auf Fleisch.

Ein Mädchen erhält die HPV-Impfung.

Nutzen hochgespielt – Risiko unbekannt

Der Bund will alle Mädchen ab elf Jahren gegen HPV impfen lassen. Ob das mehr Gesundheit bringt, weiss man frühestens 2030.

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