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Gesundheit
Folgen
Herzmedizin
«Herzoperationen sind sicherer geworden»
Wo liegen die Fortschritte und wo die Grenzen der heutigen Herzmedizin? Der Kardiologe Stephan Windecker sieht «ermutigende Ansätze» – zum Beispiel bei Herzklappen aus menschlichen Stammzellen.
Irène Dietschi
, Jessica King
Fitness-Armband
Welche Funktionen sind sinnvoll?
Fitness-Armbänder messen Schrittzahl, Kalorienverbrauch, Schlafrhythmus, Herzfrequenz und vieles mehr. Was davon ist sinnvoll? Und was nicht?
Andreas Grote
Ayurveda
Das Heil aus Indien
Ayurveda erobert den Westen: Weshalb Schweizerinnen und Schweizer neuerdings in Massen nach Indien zur Kur strömen – und wo die Stärken und Schwächen der uralten indischen Heilmethode liegen.
Tanja Polli
Körperpflege
Das Risiko im Deo
Deodorants mit Aluminiumsalzen stehen im Verdacht, krebserregend zu sein. Doch leider sind bis jetzt keine ähnlich wirksamen Alternativen in Sicht – sagen die Hersteller.
Alexandra Bröhm
Chiropraktik
Ein Knochen-Job
Soll man fremde Menschen an seine Knochen lassen? Aber sicher, finden Chiropraktoren. Ein Praxistest, der durch Mark und Bein geht.
Irène Dietschi
Herzinfarkt
«Am wirksamsten wäre Prävention in der Familie»
Absolute Sicherheit vor einem Herzinfarkt gebe es nicht, sagt der Kardiologe Hans Rickli. Die meisten Risikofaktoren liessen sich aber beeinflussen und minimieren.
Vera Sohmer
Herznotfall
«Wer nichts tut, riskiert, dass ein Mensch stirbt»
Bis zu 10'000 Menschen sterben in der Schweiz pro Jahr an plötzlichem Herztod. Ein Drittel könnte gerettet werden, sagt der Notfallmediziner Urs Wiget. Aber kaum jemand weiss, wie.
Vera Sohmer
Krafttraining
Warum man sich überwinden sollte
Der ETH-Sportphysiologe Marco Toigo weiss, wie mann zu einem Sixpack kommt – und warum frau den Po von Jennifer Lopez nicht erstreben sollte.
Tanja Polli
Hochsensibilität
Warum so empfindlich?
Sie gelten als Mimosen, denn sie nehmen Reize wie durch einen Verstärker wahr. Doch wenn sie damit leben lernen, sind Hochsensible kreativ und leisten viel.
Ann-Kathrin Schäfer
Ernährung
Kindermärchen übers Essen
Wasser ist gut, Salz ist schlecht: Das ist eine Binsenwahrheit – und in dieser absoluten Form leider falsch. Neun Beispiele, wann unser Alltagswissen nahe bei der Wahrheit liegt - und wann nicht.
Andrea Freiermuth
Hormone
Wie viel Testosteron braucht der Mann?
Mehr Muskeln, weniger Fett, gute Laune, guter Sex: Testosterontherapien versprechen Männern ewige Jugend. Wenn dem bloss so wäre.
Vera Sohmer
Labor
Chaos um Eisenwerte im Blut
Kopfschmerzen, chronische Müdigkeit: Das kann an Eisenmangel liegen – eine Messung drängt sich auf. Doch je nach Labor unterscheiden sich die Werte himmelweit.
Selina Stucki
Matratzen
Welche soll man ins Bett nehmen?
Die Qual der Matratzenwahl: Gelockt wird mit grellen Rabatten und wissenschaftlichem Kauderwelsch. Verdient mit aufgeschwatzten Luxusmodellen.
Martin Vetterli
Einschlafhilfen
Träumen ohne Medikamente
Was immer der Grund für Schlafstörungen ist, viele Leute greifen als Erstes zu Schlafmitteln. Doch viele dieser Medikamente haben ein beträchtliches Suchtpotenzial.
Essstörungen
Zu viele haben das Essen satt
In der Schweiz gibt es überdurchschnittlich viele Menschen mit Essstörungen. Ist eine falsche Präventionspolitik schuld?
Alexandra Bröhm
Ferien
Reisen im Alter
Obwohl Reisen heutzutage immer komfortabler wird, bedeutet es doch eine ungewohnte Anstrengung und Belastung für den Körper. Bei den Reisevorbereitungen sollten folgende Punkte beachtet werden:
Urs von Tobel
Arbeitsdruck
Mehr geht nicht
Es wird Zeit, dass die Gesellschaft umdenkt: Zehntausende Schweizer Erwerbstätige führen ein Leben am Limit. Stress und Burn-out sind nicht nur für Betroffene ungesund – sie kosten die Wirtschaft jährlich Milliarden.
Irène Dietschi
Traumforschung
«Viele Menschen haben kreative Träume»
Jeder Mensch kann lernen, seine Träume zu steuern und besser zu verstehen. Traumforscher Michael Schredl erklärt, wie das geht und warum man auch bei wachem Geist davon profitiert.
Andrea Freiermuth
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