Prävention

Zähne putzen

Wirksame Mittel gegen den Zahn der Zeit

Wohlbefinden hat viel mit gesunden Zähnen zu tun. Die Chancen, ohne ein künstliches Gebiss alt zu werden, waren nie so gut wie heute – wenn man seine Zähne richtig pflegt.

Diese 7 Gesundheits-Apps sind sinnvoll

Diese 7 Gesundheits-Apps sind sinnvoll

Nur wenige Smartphone-Apps taugen wirklich dazu‚ die eigene Gesundheit zu testen. Der Beobachter hat sieben vertrauenswürdige herausgesucht.

«Die Kreditkarte für Cannabis wäre eine Lösung»

«Die Kreditkarte für Cannabis wäre eine Lösung»

Jahrzehntelang wurde der Konsum von Cannabis verteufelt. Darunter leiden Patienten, denen das Kraut hilft. Eine Entmystifizierung der Pflanze ist für den Berner Pharmakologen und Hanfforscher Rudolf Brenneisen dringend nötig.

Peter Johannes Meier

Fallback-Beobachter-Gesundheit

Schädlingsbefall

Lausbuben und Lausmädchen

Nach den Sommerferien versammeln auch sie sich wieder in der Schule: die Kopfläuse. Schularzt und Läusespezialist Peter Vogelsanger über die zehn häufigsten Irrtümer.

Ursula Gabathuler

Man nehme Rosenholz und Olivenöl

Seifenherstellung

Man nehme Rosenholz und Olivenöl

Seife trocknet die Haut aus, meinen viele. Ein Irrtum, wie der Besuch bei einer Seifenmacherin im Toggenburg zeigt. Eine echte Naturseife ist eine Wohltat für Haut und Haar.

«Vielleicht flippe ich ja plötzlich total aus»

«Vielleicht flippe ich ja plötzlich total aus»

Für Bernhard Russi zählt Zufriedenheit mehr als Aussehen. Der leidenschaftliche Kletterer spricht über das Altern in Würde – und warum er am Berg immer noch die schwierige Route wählt.

«Fühle mich nur noch müde»

«Fühle mich nur noch müde»

Symptome wie Müdigkeit, Gereiztheit oder eine Depression können auf ein Burnout hinweisen. Viele Betroffene würden sich jedoch einfach nur mehr Anerkennung ihrer Leistungen wünschen.

Natürlicher Balsam für die Haut

Natürlicher Balsam für die Haut

Zaubernuss – ein schöner Name für eine Heilpflanze. Das Wissen über ihre Kräfte stammt von den Indianern Nordamerikas.

Fallback-Beobachter-Gesundheit

Pferde als Therapeuten

Reittherapie hilft bei verschiedensten Hirn- und Nervenerkrankungen. Die regelmässige Bewegung zu Pferd reguliert die Muskelspannung, unterstützt den Gleichgewichtssinn und wirkt psychisch stabilisierend.

Cornelia Schürer-Maly

Elektrosensibel

Elektrosensibilität

«Der Elektrosmog macht mich krank»

Elektrosensible leiden nicht nur an ihren Beschwerden, sondern auch unter dem Stigma, Hypochonder zu sein.

Fallback-Beobachter-Gesundheit

Lampen können Ihre Gesundheit gefährden

Energiesparlampen werden als saubere und sparsame Alternative zu Glühbirnen gepriesen. Was dabei aber verschwiegen wird: Sie erzeugen Elektrosmog.

Vera Bueller, Agentur Gettyimages

Fallback-Beobachter-Gesundheit

Die verschiedenen Schlafphasen

Der Schlaf wird aufgrund der Hirnstromaktivitäten, der Muskelspannung und der Augenbewegungen in folgende Phasen eingeteilt.

Beobachter Online

Wie gross ist das Risiko?

Mobilfunkstrahlung

Wie gross ist das Risiko?

Viele denken, Mobilfunkstrahlung sei gesundheitlich unbedenklich. Doch jüngste Forschungsergebnisse mahnen zur Vorsicht.

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