Gesundheit

Mann hält sich den Kopf

Fragen kann Leben retten

Jemand verhält sich plötzlich distanziert, man vermutet Suizidabsichten. Darf man die Person darauf ansprechen?

Mann spendet Blut

Behandlung gegen Covid-19

Was bringt Blutplasma?

Behandlungen mit Blutplasma könnten gegen das Coronavirus helfen – in Zürich ist die erste Patientenstudie gestartet. Warum Frauen davon ausgeschlossen sind.

Frederik Jötten

Frau hat Rückenschmerzen: Ist es das Piriformis-Syndrom?

Piriformis-Syndrom

Ein Muskel, der bös nerven kann

Bei Ischias-Schmerzen ist manchmal die Pomuskulatur verspannt. Dabei drückt der Piriformis-Muskel auf den Ischiasnerv. Das wird oft übersehen.

Frederik Jötten

Ältere Frau macht glücklichen Eindruck

Was poröse Knochen stärkt

Wenn Knochen schon bei der kleinsten Belastung brechen, hat ihre Dichte zu stark abgenommen. Dafür verantwortlich: die Knochenerkrankung Osteoporose. Was dagegen hilft.

Physiotherapie bei Youtube mit Bob & Brad (links) und Liebscher und Bracht (rechts)

Physiotherapie-Videos auf Youtube

Manchmal zum Kopfschütteln

Doktor Youtube erfreut sich grosser Beliebtheit. Gerade in Zeiten von Corona. Doch Vorsicht: Internetdiagnosen und virtuelle Coaches bergen Risiken.

Zecke

6 Dinge, die man über Zecken wissen muss

Wo gibt es viele Zecken? Was tun bei einem Zeckenstich? Und bei welchen Symptomen sollte man einen Arzt oder eine Ärztin aufsuchen? Die wichtigsten Fragen und Antworten auf einen Blick.

Chantal Hebeisen

einkaufen mit. gumminhandschuhen

Infektiologe Andreas Widmer

«Handschuhe sind unsinnig»

Andreas Widmer, Leiter der Spitalhygiene am Unispital Basel, erklärt, wieso Handschuhe im Supermarkt nichts bringen – und wieso er Masken für sinnvoll hält.

Caroline Freigang

Links: Atemschutzmaske (FFP2 / FFP3) – Rechts: Hygienemaske

Schutz vor Coronavirus

So verwenden Sie die Hygienemaske richtig

Vielerorts gilt wegen dem Coronavirus eine Maskenpflicht. Beim Maskentragen sollte man einige Vorsichtsmassnahmen beachten. Eine Anleitung.

Einsatzkräfte beim vermeintlichen Anthrax-Anschlag in Zürich-Mülligen im Jahr 2012.

Was die Pandemie mit uns macht

Dauernde Negativbotschaften können krank machen. Bewusstes Entspannen, Routine und Vertrauen in die Selbstheilungskräfte helfen durch die Krise, sagen Fachleute.

Chantal Hebeisen, Gian Signorell

Heimtraining mit Fitnessübungen für die ganze Familie

Praktische Tipps

So einfach geht Heimtraining im Corona-Alltag

Wie man zu Hause im Corona-Alltag ganz nebenbei kurz und intensiv Muskeln und Knochen stärken kann.

Muskelkater

Schmerzen nach dem Sport

8 Fakten zum Muskelkater

Alle kennen den Schmerz nach einer ungewohnten körperlichen Belastung. Wie entsteht er? Kann man ihm vorbeugen? Ein Sportmediziner weiss Rat.

Jasmine Helbling

Illustration eines Hamburgers (der Brotdeckel ist von der Form her angelehnt an die Form des Coronavirus).

Ernährung im Homeoffice

So nehmen Sie nicht zu

Wenig Bewegung, Langeweile und ein voller Kühlschrank: ein guter Zeitpunkt, um bessere Essgewohnheiten zu etablieren.

Nicole Krättli

Das Vorsorgewissen der Schweizer Bevölkerung ist gestiegen, bleibt aber laut dem Raiffeisen Vorsorgebarometer tief.

Mental auf die Pensionierung vorbereiten – so gehts

Mit der Pensionierung beginnt ein neuer Lebensabschnitt, der gemischte Gefühle auslöst. Thomas Ihde gibt Tipps, wie die Veränderung leichter fällt.

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