Gesundheit

Eine junge Frau steht inmitten von blühenden Kirschbäumen.

Die Pollen fliegen – 10 Tipps, was Sie gegen Heuschnupfen tun können

Ein Wundermittel gegen Heuschnupfen gibt es nicht – aber ein paar Rezepte, die Linderung versprechen.

Chantal Hebeisen

Vorsicht mit Wattestäbchen: Durch Sie wird das Ohrschmalz meist nur noch tiefer in den Gehörganz hineingedrückt.

Wer nicht hören kann, muss spülen

Bei Ohrenschmalz denkt man gleich an mangelnde Hygiene. Dabei ist die gelbe Fettmasse das beste Reinigungsmittel für die Gehörgänge.

Bärbel Weiss, Birgit Nipkau

Wald im Frühling

Waldspaziergänge

Darum tut uns der Wald so gut

Warum eigentlich sind Waldspaziergänge so gesund? Was Forscher weltweit bis anhin alles über die wohltuende Wirkung von Wäldern herausgefunden haben.

Eine junge Frau hält ein Glas Tee in der Hand.

Gut für Körper, Geist und Seele

Besser Tee trinken statt abwarten

Heisses Wasser, ein paar unscheinbare Blätter – fertig ist der Göttertrank. Tee belebt nicht nur Geist und Körper, sondern auch die Seele.

Ein Mann mit einem Herznotfall liegt auf der Strasse und wird reanimiert.

So reagieren Sie richtig bei einem Herzinfarkt

Bei einem Herzinfarkt haben viele Angst, etwas falsches zu tun – und handeln lieber nicht. Dabei braucht es nur wenig, um Leben zu retten. 3 einfache Tipps.

Ein älterer Mann joggt durch den Wald.

Bewegung ist die beste Prävention

Die beste Prävention gegen Herz-Kreislauf-Leiden ist Bewegung. Wer zudem auf eine ausgewogene Ernährung achtet, bekämpft die Risiken noch effektiver.

Susanne Loacker

Aufstrich aus gebrannten Mandeln

Brotaufstrich aus gebrannten Mandeln

Gebrannte Mandeln schmecken herrlich nach Chilbi und Weihnachtsmarkt. Als Brotaufstrich dürfen wir sie auch an jedem anderen Tag des Jahres geniessen.

Spekulatius Rezept

Butter-Spekulatius hell und dunkel

Würzige Zutaten wie Nelke, Kardamom und Muskat verleihen Spekulatius einen unvergleichlichen Geschmack. Kein Wunder, leert sich die Keksdose wie von selbst!

Whisky-Shortbread

Whisky-Shortbread

Whisky und Schokolade – ein himmlisches Duo! Doch Vorsicht: In Begleitung von Kaffee oder Tee macht das schottische Shortbread süchtig.

Judith Gmür-Stalder

Frau schlaflos im Bett

Die Rolle der Hormone

Hormone spielen im Alterungsprozess eine Hauptrolle. Ihre Wirkung ist von verblüffender Vielfalt. Die wichtigsten Anti-Aging-Hormone im Überblick.

Diogo Jota wird auf einer Bare vom Feld getragen

Die häufigsten Fussballverletzungen

Eine Leidenschaft, die Leiden schafft

Welche Verletzungen Fussballerinnen und Fussballer riskieren und weshalb, zeigen unsere interaktiven Grafiken.

Menstruationsbeschwerden

Prämenstruelles Syndrom

Die Tage vor den Tagen

Die Zeit vor der Menstruation ist für jede dritte Frau eine Tortur. Doch die Qualen lassen sich abschwächen oder gar ausschalten.

Bei einer Blutung im Auge steckt meist nur etwas Harmloses dahinter.

Blutung oft ungefährlich

Die Patientin hat aus heiterem Himmel ein rotes Auge bekommen. Bis auf einen lästigen Schnupfen sei sie kerngesund. Woher kommen die Beschwerden?

Ärzteteam Medgate

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