Gesundheit

Mann nimmt Snus aus einer kleinen Box

Alternative zu Zigaretten

Ist Snus weniger schädlich als Rauchen?

Eine Million Schweizer will das Rauchen aufgeben. Viele setzen auf den Mundtabak Snus – weil er nicht schade. Wirklich?

Lorena Castelberg

Ein übermüdeter Mann gähnt.

Wie krank macht chronische Übermüdung?

Wer pro Nacht nur vier bis fünf Stunden schläft, schadet Gehirn und Körper. Die Forschung untersucht, welche Krankheiten bei zu wenig Schlaf drohen.

Ein Mann hält eine Säge vor einem weissen Hintergrund.

Dem Sägewerk den Stecker ziehen

Wer schnarcht, stört die Nachtruhe seines Bettnachbarn und schadet unter Umständen der eigenen Gesundheit. Welche Mittel bringen Ruhe?

Zwei Fotos einer Frau, die in einer Pose in eine Zitrone beisst, in der anderen hat sie ein schokoverschmiertes Maul.

Warum mögen wir, was wir mögen?

Ob wir Weiss- oder Rotwein trinken, Beatles oder Rolling Stones hören: Wir Menschen bilden uns viel auf unseren Geschmack ein. Dabei sind wir Gefangene unserer Vorstellungen – und lassen uns leicht manipulieren.

Stefan Stöcklin

Ein alter Mann sitzt am Fenster und schaut gedankenverloren raus.

Wenn man Dinge sieht, die nicht da sind

Realität und Illusion vermischen sich bei Personen, die plötzlich Wahnvorstellungen haben. Wie Angehörige mit der schwierigen Situation umgehen können.

Weshalb träumen wir?

Was uns nachts durch den Kopf geht

Warum träumen wir? Was beschäftigt uns im Schlaf? Können wir die Bilder deuten? Fachleute wissen, was uns im Traum einfällt.

Jasmine Helbling

Notaufnahme im Zürcher Triemlispital

Überfüllte Notfallstationen

«Eine Gebühr löst das Problem nicht»

Im Kanton Zürich sollen Patienten beim Eintritt in die Notaufnahme 50 Franken zahlen müssen. Das treffe die Falschen, sagt Expertin Anne Bütikofer.

Caroline Freigang

Frau mit Krebs macht Yoga

Yoga für Krebskranke

«Da ist ein grosses Potenzial»

Claudia Witt, Ärztin am Universitätsspital Zürich, sieht Potenzial im Yoga. Sie warnt Krebskranke aber davor, im erstbesten Studio einen Kurs zu buchen.

Die Yoga-Stellung «Diamant»

Wo es hilft – und wann es schadet

Heilt Yoga Krankheiten? Oder schadet es sogar? Antworten von westlichen Medizinerinnen, kritischen Yogis und indischen Gurus.

Eine Frau schläft auf ihrem Schreibtisch vor ihrem Computer.

Die Schweiz verpennt eine Chance

Im Büro entspannen ist nicht gern gesehen. Ein Grossteil der Schweizer Firmen hat keine Ruheräume. Dabei profitieren vom Mittagsschlaf nicht nur Angestellte.

Jasmine Helbling

Ein junger Mann sitzt vor dem Laptop und kann kaum die Augen offen halten.

Ein Volk von chronisch Übermüdeten

Unsere Gesellschaft ist übermüdet, sagt der Mediziner Jens G. Acker. Grund für das  Schlafmanko: Viele Menschen leben nicht im Einklang  mit ihrer inneren Uhr.

Ein Mann schlägt unentschlossen die Hände vors Gesicht.

Entscheidung treffen

Tschüss, mein ewiger Jein-Sager

Welche Pizza soll man nehmen? Welches Hotel ist das richtige? Manchmal fällt es schwer, eine Entscheidung zu fällen. Wie kann man sich die Qual der Wahl erleichtern?

Christine Harzheim

Fallback-Beobachter-Gesundheit

Fieber senkende Hausmittel

Wadenwickel und Essigsocken

Wadenwickel und Essigsocken eignen sich zur Fiebersenkung. Beachten Sie: Nicht bei kalten Füssen anwenden oder wenn der Patient friert!

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