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Essen
Schnell, gesund oder beides?
Convenience-Food erleichtert die Arbeit in der Küche. Doch der Zeitgewinn geht oft mit einem Verlust an Qualität einher. Welche Alternativen gibt es, um stressfrei kochen und gesund essen zu können?
Julia Hofer
Spiritualität
«Welchen Sinn hat mein Leben?»
Eigentlich läuft im Leben alles nach Plan. Doch irgendwas fehlt – aber was? Laut der Maslowschen Bedürfnispyramide sehnt sich der Mensch nach Spiritualität.
Koni Rohner
Restless-Legs-Syndrom
Was bei unruhigen Beinen hilft
Können Sie öfters wegen einer unerklärlichen Unruhe in den Beinen nicht ruhig sitzenbleiben? Dann ist möglicherweise das Restless-Legs-Syndrom der Grund.
Johannes Mathis
Netzwerke
Frau Schüüch wird kühn
Die Vorweihnachtszeit ist auch die Zeit der Apéros und Betriebsfeste – für Introvertierte ein wahrer Graus. Doch wer es richtig anstellt, kann von diesen Anlässen sogar profitieren.
Vera Sohmer
Blasenentzündung
Die Mär von den sieben Unterhosen
Jede dritte Frau erkrankt irgendwann im Leben an einer Blasenentzündung. «Zieh dich doch warm an», meint der Volksmund dazu. Doch das bringt überhaupt nichts.
Katharina Blansjaar
Scheidenentzündung
Brennende Fragen
Scheidenentzündungen und Scheidenpilze sind weit verbreitet. Wie verhindert frau sie? Wie wird frau sie los? Und: Ist der Mann schuld?
Vera Sohmer
, Onmeda-Ärzteteam
Winter-Quiz
Fit für die kalten Tage?
Schnupfen, Husten, Halsweh, Fieber - das muss nicht sein. Wer einige Regeln beachtet, kommt unbeschadet durch den Winter.
Marianne Botta Diener
Operationsfolgen
«Ich bin so seltsam mutlos»
Trotz gesundheitlicher Stabilität nach einer Bypassoperation erfasst eine seltsame Mutlosigkeit einen Patienten. Gibt es da Zusammenhänge?
Koni Rohner
Therapieverweigerung
Wenn die Patienten beim Arzt aufmüpfig werden
Das Vertrauen in die Medizin wankt: Zahlreiche Patienten setzen ihre Pillen ab, lassen die Diät ausser Acht, verweigern Blutentnahme und Darmspiegelung oder schleichen sich gar aus dem Spital. Viele Ärzte sind damit überfordert.
Ruth Jahn
Kratzen im Hals
Was tun bei Heiserkeit?
Ein kratziger, rauer Hals kann ganz schön lästig sein. Was mögliche Ursachen für Heiserkeit sein können und was man dagegen tun kann.
Ärzteteam Medgate
Erkältungen
Wie alte Rezepte helfen
Schnupfen, Husten, Heiserkeit: Lindernde Hausmittelchen aus der Vorratskammer sind oft genauso wirksam wie Medikamente – aber billiger.
Christof Dejung
Darmprobleme
Welche Ernährung hilft bei einem Reizdarm?
Ein Reizdarmsyndrom kann für Betroffene sehr unangenehm sein. Doch mit der richtigen Ernährung kann man viel erreichen, um wieder zu einem besseren Lebensgefühl zu gelangen.
Medgate Ärzteteam
, Chantal Hebeisen
Hunger, Appetit & Sättigung
So behalten Sie die Kontrolle
Hunger, Lust und Appetit führen bei vielen Menschen dazu, dass sie unnötig Kalorien zu sich nehmen. Körpersignale zu erkennen und sie richtig zu deuten, hilft, sie besser zu kontrollieren.
David Fäh
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