Psychologie

Die Umrisse einer Frau und eines Mannes sind mit einem Bild einer Landschaft hinterlegt.

Die kreative Kraft der Melancholie

Sie macht nachdenklich, dünnhäutig, sensibel – und sehr kreativ: Die Melancholie hat zu Unrecht ein schlechtes Image.

Johannes Kornacher

Eine Frau mit grauen Haaren fährt, an eine Wand angelehnt, mit der Hand über den Kopf.

Verschwindet die Krankheit mit 65 plötzlich?

Eine Frau hat jahrelang Probleme im Beruf – bis bei ihr ADHS diagnostiziert wird. Sie nimmt Medikamente, die man ihr aber nach der Pension nicht mehr bezahlt.

Zwei junge Männer trinken einen Shot in einem Club.

Ist Alkoholsucht vererbbar?

Ob ein Kind blaue oder grüne Augen hat, liegt in den Genen. Doch welchen Einfluss die DNA auf ein mögliches Suchtverhalten hat, ist bislang wenig erforscht.

«Ich bin mir selbst peinlich»

«Ich bin mir selbst peinlich»

Nicht immer reagieren wir angemessen auf Situationen im Kontakt mit unseren Mitmenschen. Doch zu viele Selbstzweifel können in einen Teufelskreis führen.

Christine Harzheim

Wie das Selbstmanagement verbessern?

Selbstorganisation

Wenn Sie ständig Terminen hinterherrennen

Sei es der Mittagslunch mit einem Kollegen oder die Abgabefrist für das Firmenprojekt: Es gibt Menschen, die Mühe haben, Termine einzuhalten. Drei Tipps, wie Sie Ihr Self-Management verbessern können.

Ein Kind weckt seinen schlafenden Vater.

Wie finden Eltern genügend Schlaf?

Viele Eltern können ein Lied davon singen: Abend für Abend bringen sie die Kinder zu Bett – in der Hoffnung auf eine ruhige Nacht. Doch dann zerschlägt sich diese erneut. Das zehrt an den Nerven. Was tun?

Christine Harzheim

Kinder haben ein feines Sensorium für die Gemütslage der Eltern.

Soll man mit den Kindern darüber sprechen?

Wenn Eltern mit einer Depression kämpfen, leiden häufig auch die Kinder. Warum eine offene Kommunikation hilft.

Zwangsstörung

Wie kämpft man gegen innere Zwänge an?

Der innere Drang, Dutzende Male die Herdplatte oder das Bügeleisen kontrollieren zu müssen: Wie kriegen Betroffene ihre Zwangshandlungen in den Griff?

Einsamkeit

Eine grosse innere Leere

Einsame Menschen fühlen sich innerlich leer. Woher kommt dieses Gefühl, und was lässt sich dagegen tun?

Ein Mann misst zu Hause im Wohnzimmer seinen Blutdruck.

Wenn die Angst vor Krankheiten krank macht

Hypochondrie ist eine Angsterkrankung. Betroffene empfinden Schmerzen, obwohl die Ärzte keine medizinischen Ursachen finden.

Christine Harzheim

tiergestützte Therapie

Antidepressivum auf vier Pfoten

Was Therapeuten oft nicht gelingt, schaffen Tiere in Sekundenschnelle: Sie bringen Menschen zum Lachen, geben neuen Lebensmut. Ärztin Suzanne von Blumenthal erklärt, wie eine tiergestützte Therapie funktioniert.

Depression

Mittel gegen Depressionen

So finden Sie aus der Krise

Antidepressiva sind zwar die am häufigsten verschriebene Therapie bei Depressionen. Es gibt aber eine ganze Reihe alternativer Behandlungsmethoden. Eine Auswahl.

Depression

Depression bei Kindern

Jung und schon des Lebens müde

Wenn Kinder oder Jugendliche depressiv werden, ist das oft nicht leicht zu erkennen. Dabei wäre es wichtig, sie richtig zu behandeln.

Matthias von Wartburg

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