Gesundheit

Lästern am Arbeitsplatz: Teamkollegen lästern über jemanden

Lästern am Arbeitsplatz

Wie kann ich mich schützen?

Wo Menschen aufeinandertreffen, wird gelästert, so auch am Arbeitsplatz. Das setzt vielen Mitarbeitenden zu. Wie kann man sich davor schützen?

Eine Silhouette eines Kopfes, in dem aus einer Wolke regnet. Wer eine psychotherapeutische Beratung benötigt, sollte diese durch eine spezialisierte Hausärztin anordnen lassen.

8 Fragen und Antworten

Psychotherapie: Wer zahlt?

Wann übernimmt die Krankenkasse die Kosten für die Sitzungen? Welche Therapeutinnen sind anerkannt? Antworten auf diese und andere Fragen.

Ab 2023 müssen Patienten den PCR-Test selbst bezahlen.

Bund übernimmt Kosten nicht mehr

PCR-Tests müssen ab 2023 selbst gezahlt werden

Wer ab Januar 2023 einen PCR-Test macht, bezahlt diesen – bis auf wenige Ausnahmen – selbst. Was heisst das genau?

Andrea Ruprecht

Mädchen versteckt ihr Gesicht hinter Weihnachts-Zipfelmütze und verschränkt die Arme. Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux stellt sich ein paar Grundsatzfragen dazu, warum an Weihnachten Frohsinn verlangt wird – und kommt zum Schluss, dass alles vergänglich ist.

Von überhöhten Erwartungen und Vergänglichkeit

Wie froh müssen die Festtage sein?

Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux stellt sich ein paar Grundsatzfragen dazu, warum an Weihnachten Frohsinn verlangt wird – und kommt zum Schluss, dass alles vergänglich ist.

Illustration Ärztin in Mobiltelefon mit Sprechblasen vor lila Hintergrund. Apps können eine grosse Hilfe bei der Selbstdiagnose sein. Hier eine Übersicht.

Symptomchecker-Apps im Vergleich

Können Sie mir helfen, Dr. App?

Wenn man sich krank fühlt, googelt man besser nicht. Wie ist es aber mit Symptomchecker-Apps? Was taugen die?

Verschiedene mit Wein gefüllt Gläser stehen auf einer durchsichtigen Unterlage: Der Januar ohne Alkohol kann riskant sein.

Warum sich der «trockene Januar» nicht für alle eignet

Immer mehr Leute machen einen Dry January und verzichten für 31 Tage komplett auf Alkohol. Das ist nicht ganz ungefährlich und letztlich wenig nachhaltig.

Frau mit dem Gesicht auf Sofa liegend. Frauen übernehmen oft den grössten Mental Load, den Männer gar nicht wahrnehmen.

Warum Mental Load vor allem Frauen belastet

Die Arbeit, die Männer nicht sehen

Immer an alles denken, immer alles organisieren – das müssen vor allem Frauen. Sie brauchen Strategien zur Entlastung.

Zwei Hygienemasken bilden ein Herz. Sars-CoV-2, das Covid-19-Virus, greift auch das Herz an und führt zu Herzschwäche, Infarkten und Rhythmusstörungen.

Risikofaktor Sars-Cov-2

Welche Auswirkungen das Coronavirus auf das Herz haben kann

Eine Covid-19-Erkrankung kann das Herz langfristig schädigen. Wie die Infektion ihm zusetzt und was man tun kann, um Spätfolgen zu vermeiden.

Frederik Jötten

Familie beim Frühstück von ihren Smartphones abgelenkt. Wie lernt man besser mit der Handy-Gesellschaft umzugehen?

Ständig am Smartphone

«Diese Handy-Gesellschaft geht mir auf den Keks»

Im Zeitalter der Digitalisierung bestimmen Handys zunehmend unseren Alltag. Alles wird schneller und Trends aus dem Internet haben immer häufiger auch Einfluss auf das echte Leben. Wie geht man damit um?

Kardiologe Thomas F. Lüscher in seinem Büro seiner Stiftung Zurich Heart House

Was begünstigt Bluthochdruck?

«Die Lebensweise ist entscheidend»

Weil ein zu hoher Blutdruck nicht wehtut, wird er oft zu spät erkannt. Es drohen Herzinfarkt, Schlaganfall oder Nierenschäden, sagt der Kardiologe Thomas Lüscher.

Jemand cremt sich die Hände mit rückfettender Creme ein. Im Winter ist unsere Haut besonders pflegebedürftig.

So kommen Sie geschmeidig durch den Winter

Sie schuppt, kratzt und spannt. Im Winter leiden viele Menschen an trockener Haut. Warum? Und wie schützt man sich dagegen? Wir beantworten die wichtigsten Fragen.

Illustration: Frau joggt im Winter bei Schneefall. Wie und wo im Körper Sport Gutes für das Herz tut.

Hormonschub aus den Muskeln

Wie Bewegung das Herz-Kreislauf-System positiv beeinflusst

Wenn Muskeln durch Bewegung Botenstoffe, sogenannte Myokine, ausschütten, werden herzschädigende Stoffwechselprodukte aus dem Blut entfernt. Wir verraten, wie und wo im Körper Sport Gutes für das Herz tut.

Frederik Jötten

Pinkes Herz aus Papier auf pinkem Hintergrund wird mit Nadel und schwarzem Faden repariert. Emotionen können Broken-Heart-Syndrom auslösen, beim dem das buchstäbliche Herz beschädigt wird.

Was passiert beim Broken-Heart-Syndrom?

Emotionen können das Herz tatsächlich «brechen» lassen

Stress, Trauer, aber auch überbordende Freude können das Herz «brechen» lassen. Was passiert dabei? Und wie gefährlich ist es?

Markus Fässler

...

Meistgelesen