Gesundheit

Handschlag vor rotem Hintergrund. Guter Rat ist teuer – nicht so beim Beobachter. Wir stellen Ihnen alle zwei Wochen den beliebtesten Ratgeber vor.

So bleiben Muskeln im Alter stark

Die Kraft lässt bereits ab Mitte 20 nach. Um den Muskelschwund aufzuhalten, braucht der Körper Bewegung, Training – und die richtige Ernährung.

Désirée Reinke

Hitzefrei? Das gilt bei der Arbeit und in der Schule

Sich bei hohen Temperaturen zu konzentrieren, ist schwierig. Wer kann hitzefrei machen? Eine Übersicht.

Eine Frau am Strand hält die Hände schützend vor das Gesicht. Sonnenallergie betrifft oft Menschen mit heller Haut, insbesondere Frauen.

Jucken, Pusteln, Rötungen

Sonnenallergie – so schützen Sie sich

Eine Sonnenallergie ist eine Überreaktion des Immunsystems. Die wichtigsten Fragen und Antworten.

Désirée Reinke

Verschiedene Speiseöle im Supermarktregal

Schlechte Ernte

Das beliebteste Öl wird knapp – was nun?

Schweizer Raps leidet unter Schädlingen und extremem Wetter. Welche Alternativen zum gesunden Öl gibt es?

Junge Frau beim Training auf Yogamatte. Wie unser Autor nach Jahren gedankenlosen Gewichthebens lernte, so zu trainieren, dass seine Rückenschmerzen verschwanden.

Training, aber richtig

Das hilft wirklich gegen Rückenschmerzen

Jahrelang falsch trainiert – wie man die tiefe Muskulatur effizient stärkt.

Frederik Jötten

Gesundheitsminister Alain Berset an einer Presskonferenz

Digitalisiertes Gesundheitswesen

Jetzt soll das elektronische Dossier wirklich kommen

Der Bundesrat fordert die elektronische Patientenakte für alle. Wer das nicht will, muss Widerspruch einlegen. Die Ärzteschaft kritisiert die Pläne.

Andreas Hablützel.

Arzt rettet Praxis vor dem Konkurs

Kurz entschlossen kauft Andreas Hablützel eine Hausarztpraxis in Rafz ZH. Sie gehörte zum zusammengebrochenen Ärztezentrums-Imperium des Deutschen Thomas Haehner.

Psychologie-Kolumnistin Caroline Fux

Vorstellung vs. Realität

Die schönsten schlechten Ferien

Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux weiss nur allzu gut, wie sie mit überhöhten Erwartungen vor dem Urlaub umzugehen hat. Doch irgendwie steckt dieses Mal der Wurm drin.

Das Konzept der Endometriose der Gebärmutter. Krankheiten des weiblichen Fortpflanzungssystems. Gesundheit und Krankheit sind ein schönes Kunstkonzept aus Papier.

Bakterien als mögliche Ursache

Endometriose: Japanische Studie weckt Hoffnungen

Die Krankheit bereitet Frauen starke Schmerzen und kann zu Unfruchtbarkeit führen. Jetzt haben Forschende neue Erkenntnisse gewonnen.

Thomas Ihde ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie FMH und Präsident von Pro Mente Sana. Als Kolumnist für den Beobachter schreibt er regelmässig zu gesellschaftlichen und psychologischen Fragen

Die Sucht überwinden

Wie komme ich vom Rauchen los?

Sich das Rauchen abzugewöhnen, ist oft ein langwieriger Prozess. Psychiater Thomas Ihde weiss: Motivation ist der Schlüssel zum Erfolg.

Ein Mann und sein Hund suchen Erfrischung am Ceresio-See am 7. August 2015 in Caslano TI

Zu viel Sonne vergisst die Haut nie

Die Hautkrebs-Rate in der Schweiz ist alarmierend und gehört zu den höchsten der Welt. Gründe dafür sind die Berge, der Schnee, unsere Langlebigkeit – und unser Leichtsinn.

Junge Menschen gehen schneller zum Arzt.

Immer mehr Arztbesuche

Welche Check-ups sind wichtig? Welche nicht?

Vor allem junge Leute gehen häufiger zum Arzt als noch vor wenigen Jahren. Die Gründe.

Handschlag vor blauem Hintergrund. Guter Rat ist teuer – nicht so beim Beobachter. Wir stellen Ihnen alle zwei Wochen den beliebtesten Ratgeber vor.

Die Angst vor dem Ersticken

Wer hyperventiliert und nach Luft ringt, bricht schnell in Panik aus. Häufig steckt jedoch keine körperliche Ursache dahinter – das hilft.

Beobachter-Redaktion

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