Gesundheit

Ein Mann liegt auf einem Schwimmreif im Pool

Ernährungs-Quiz

Reif für die Bikinifigur?

Welche Mahlzeit macht am längsten satt? Und hilft Lachen oder Putzen besser beim Abnehmen? Testen Sie Ihr Wissen rund um die Ernährung und kommen Sie mit Köpfchen zu Ihrer Bikinifigur.

Marianne Botta Diener

Eine Frau sitzt an einem See in der Nähe des Matterhorns und beobachtet den Sonnenuntergang.

Umweltpsychologie

Von der Natur verführt

Nichts entspannt uns Menschen so zuverlässig wie die Natur. Warum, weiss die Umweltpsychologie.

Denise Jeitziner

Eine Frau schneidet eine Avocado auf.

Blutzuckerspiegel

Glykämischer Index

Wer abnehmen will, landet schnell mal beim Kalorienzählen. Doch nicht nur die Menge Kilojoules entscheidet, wie sich ein Lebensmittel auf die Figur auswirkt, sondern auch der Glykämische Index.

Eine Frau raucht einen Joint.

Sechs Antworten gegen das Halbwissen

Cannabis mache dumm, lethargisch und misstrauisch: Über die Droge gibt es viele Mythen. Doch wie gefährlich ist Marihuana wirklich?

Martin Vetterli

Eine Seniorin legt beide Hände auf die Brust.

Angina Pectoris

Das eingeschnürte Herz

Eines der wichtigsten Anzeichen für ein Herzproblem ist ein Engegefühl in der Brust, die Angina Pectoris. Wer darunter leidet, sollte umgehend zum Arzt.

Eine junge Frau lacht.

Lachen Sie sich gesund

Wer viel lacht, ist nicht nur bloss ein fröhlicher Mensch, sondern er tut auch etwas für seine Gesundheit. Denn das Lachen ist wichtig für die Psychohygiene.

Eine Frau saugt eine Staubwolke unter einem Sofa ein.

Wohnen kann Ihre Gesundheit gefährden

Praktisch in jedem Wohnraum hat es Gegenstände oder Materialien, die Allergien begünstigen können. Die meisten davon lassen sich jedoch mit relativ kleinem Aufwand beseitigen.

Eine Frau hält eine Urinprobe in der Hand.

Rote Alarmzeichen aus dem Bauch

Wenn sich der Urin plötzlich rot verfärbt, ist rasches Handeln angesagt. Die Ursache muss in jedem Fall abgeklärt werden.

Ärzteteam Medgate

Paar, das eng umschlungen dasteht. Er riecht an ihren Haaren.

Immer schön der Nase nach

Der Geruchssinn beeinflusst unser Handeln auf subtile Weise. Selbst bei der Partnerwahl spielt der Geruch der Haut eine entscheidende Rolle.

Denise Jeitziner

Eine Frau schaut beim Joggen auf ihre Pulsuhr.

Ehrgeizige Hobbysportler gehen nicht einfach joggen, sondern rennen dem idealen Puls hinterher. Doch die Herzfrequenz ist nicht das Mass aller Dinge.

Gabriela Baumgartner

Eine Gruppe von Frauen lässt sich an einem Laufsportanlass von den Zuschauern feiern.

Diese Rezepte bringen Bewegungsmuffel auf Trab

Was haben Motivationsförderung, Qualitätssicherung und Erfolgskontrolle mit Freizeitsport zu tun? Ganz einfach: Die Instrumente der Wirtschaft können auch Bewegungsabstinenten spielend leicht auf die Sprünge helfen.

Ines Schulz-Hanke

Eine junge Frau beisst in einen Zitronenschnitz.

Wir geben uns Saures

Eine kulinarische Ode an Zitrone, Limette und Blutorange. Und was sich damit anstellen lässt.

Myriam Zumbühl

Ein Mann macht in der Physiotherapie Übungen für seine Arthrose im Knie.

Nur Chemie fürs Knie?

Wer unter Arthrose leidet, weiss, was für Schmerzen die Krankheit einem bereiten kann. Doch was kann man gegen diese tun?

Medgate Ärzteteam

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