Psychologie

In der Schweiz gibt es überdurchschnittlich viele Menschen mit Essstörungen. Ist eine falsche Präventionspolitik schuld?

Wer Humor hat, lebt nicht unbedingt gesünder. Aber sicher zufriedener, sagt der Psychologieprofessor Willibald Ruch.

Schon wenig Bewegung ist gesund. Und leichtes Training hilft gegen die grossen Zivilisationskrankheiten so gut wie Medikamente.

Psychotherapie übers Internet? Das klingt vielversprechend für Menschen, die sonst kaum einen Therapeuten aufsuchen würden. Doch es gibt Grenzen.

In der Psychotherapie gibt es eine Methode mit einem inneren Wächter, der symbolisch von einem Kissen dargestellt wird - was hat es damit auf sich und ist das seriös?

Männer jagen, Frauen sammeln: Das galt in der Steinzeit. Heute sammeln vor allem Männer.

Zielen, schiessen, ausweiden ist nicht alles. Zum Jagen gehört mehr als das Töten eines Tiers.

Stress ist eine natürliche Reaktion des Körpers, aber ständige Anspannung schadet. Die Expertin Ulrike Ehlert erklärt, wie man Stress im Körper nachweist und warum nicht jeder gleich mit Stresssituationen umgeht.

Austeilen ist unangenehm, einstecken tut weh: Jeder versucht, Kritik aus dem Weg zu gehen. Ein paar einfache Regeln helfen beiden Seiten, fair und locker zu bleiben.

Unser Verhältnis zu Tieren ist widersprüchlich: Den einen geben wir süsse Namen, die anderen landen in der Pfanne. Der Psychologe Hal Herzog hat dieses Missverhältnis ausgelotet.

Die Angst, krank zu sein, macht krank. Diese Angst entsteht durch unnötige Röntgenbilder, nutzlose Gentests und unpräzise Beipackzettel.

Eltern sollten ihren Kindern mehr zumuten – und dabei ­gelassen bleiben, rät der Zürcher ­Psychologe Jürg Frick.

Wieso werden heute in der Schule so viele Gruppenarbeiten gemacht? Und was soll das bringen?

Oft schreiben wir Ereignissen, die wir für unwahrscheinlich halten, eine tiefere Bedeutung zu. Dabei spielt der Zufall in unserem Alltag eine viel wichtigere Rolle, als wir annehmen.

Pubertierende geraten oft in eine Motivationskrise. Sie brauchen jemanden, der sie begleitet. Manchmal helfen schon ein wenig Extra-Zuwendung und echtes Interesse an ihrer Welt.

Wer sich selbst nicht genug liebt, hat meist in seiner Kindheit nicht genügend Liebe erfahren. Der erste Schritt zur Heilung: Sich eingestehen, dass einem die Liebe als Kind gefehlt hat.

Schlafstörungen sind ein Volksleiden. Die schwersten Fälle kommen ins Labor nach Bad Zurzach.

Was tun, wenn Kinder Unwahrheiten verbreiten und die Eltern bei Bekannten und Verwandten anschwärzen?