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Wohlfühlen & Prävention
«Wissen, was dem Körper guttut.»
Chantal Hebeisen, Redaktorin
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«Gesundheit! Danke.»
Sind Handy-Bildschirme schädlich für die Augen?
Das blaue LED-Licht von Smartphones und Computer soll den Augen so sehr schaden, dass man davon erblinden kann. Stimmt das wirklich? Dr. Twerenbold klärt auf.
Mückenschutz
Mehr wirkt nicht besser
Viele Sprays und Salben versprechen Schutz vor lästigen Blutsaugern. Nicht alle sind gut verträglich.
Nicole Krättli
Bettwanzen
Das Souvenir, das Blut saugt
Bettwanzen sind in der Schweiz auf dem Vormarsch. Das verdanken wir unserer Reiselust. Wie wird man die Viecher wieder los?
Jonas Keller
«Gesundheit! Danke.»
Kann man runtergefallene Speisen noch essen?
Butterbrote fallen bekanntlich immer auf die bestrichene Seite. Doch kann man sie danach gemäss der 5 Sekunden-Regel getrost aufheben und noch essen?
Muskelaufbau
So stemmen Sie das Alter leichter
Wer älter wird, braucht eine gute Grundfitness. Das bedeutet Schweiss und Muskelkater. Die Mühe hilft nicht nur dem Körper, sondern auch dem Hirn.
Claudia Imfeld
Impfen bei Erwachsenen
«Impfungen gehen schlichtweg vergessen»
Jeder zweite Erwachsene hat die empfohlenen Auffrischungsimpfungen nicht gemacht. Ob das schlimm ist und was helfen würde, verrät Impfspezialist Daniel Desgrandchamps.
Jasmine Helbling
Krebserregendes Essen
Ganz und gar ungeniessbar
Gewisse Stoffe in Lebensmitteln stehen im Verdacht, krebserregend zu sein. Alles nur Schwarzmalerei, oder kann Essen wirklich gefährlich sein?
Marianne Botta Diener
, Sarah Käser
«Gesundheit! Danke.»
Hilft Kühlen bei Mückenstichen?
Ein Coolpack auf den Mückenstich legen, und schon juckt die Stelle nicht mehr? Schön wärs. Ärztin Claudia Twerenbold sagt, was bei Insektenstichen besser hilft.
Elektronischer Impfausweis
Was bringt das digitale «Impfbüechli»?
Der elektronische Impfausweis ist eine gute Sache, da sind sich die meisten Ärzte einig. Trotzdem lief das Projekt nur langsam an – der Mehraufwand ist noch zu gross. Wird sich das bald ändern?
Jasmine Helbling
Melanom
Schweizer sind Rekordhalter bei Hautkrebs
Schweizer Männer leiden öfter an Hautkrebs als alle anderen Europäerinnen und Europäer. Weil es ihnen zu gut geht, sagen Experten.
Sascha Britsko
Herzinfarkt vorbeugen
Tipps, damit das Herz nicht schlapp macht
Gesundheit dank verändertem Lebensstil: Wer dem Körper reichlich Bewegung gönnt, sich klug ernährt und Stress vermeidet, schützt Herz und Kreislauf.
Marianne Botta Diener
Atemübung
Wie der Atem die Haltung positiv beeinflusst
Wer auf seine Atmung achtet, verbessert automatisch auch die Körperhaltung. Und die innere Zufriedenheit gibts quasi gratis dazu.
Delia Schreiber
Hautkrebs
Die Haut vergisst nie
Kein Organ ist häufiger von Krebs betroffen als die Haut. Massgeblicher Mitverursacher von Hautkrebs ist die Sonne – und Sonnenbrände in der Jugend.
Walter Aeschimann
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