Wohlfühlen & Prävention

Smartwatches können Infektionen relativ zuverlässig früherkennen

Verdächtiger Ruhepuls

Smartwatches können frühzeitig vor Infektionen warnen

Schon Tage bevor man sich krank fühlt, verändern Viren oder Bakterien bestimmte Körperfunktionen. Smartwatches und Fitnessbänder erkennen das.

Rauschtrinken: Trinken bis zum Filmriss

Bis zum Filmriss

Rauschtrinken ist eine Form der Alkoholsucht. Zwei Betroffene erzählen vom Trinken, vom Rausch und vom Blackout.

Esther Grosjean

Fitnessübungen für daheim

20 Minuten Training

6 Fitnessübungen für zu Hause

Auch ohne Geräte und mit wenig Platz lässt sich effektiv trainieren: 6 Übungen, um zu Hause mit geringem Aufwand den Körper zu kräftigen.

Ärztin mit Patientin im Spital

Verhinderbare Behandlungsfehler

Wie und wann Patienten aufmerksam sein sollten

Viele Patienten vertrauen Ärzten blind. Dabei lohnt es sich, Fragen zu stellen und sich einzubringen. Denn auch Mediziner können sich irren.

Frederik Jötten

Selbsthilfegruppen Schweiz

Selbsthilfegruppen

«Viele denken an Jammergruppen im Stuhlkreis»

Männer, Junge und Menschen mit Migrationshintergrund schliessen sich nur selten einer Selbsthilfegruppe an. Dabei bringt der Austausch mit anderen Betroffenen viel.

Jasmine Helbling

Kind mit Maske umarmt ältere Person

So geht Umarmen in Pandemiezeiten

Umarmungen sind wegen dem Ansteckungsrisiko zurzeit problematisch. Beherzigt man einige Vorsichtsmassnahmen, ist es trotz Pandemie möglich, die Liebsten zu drücken.

Helmut Kohl mit Zigarette in der Hand

EU-Verbot für Mentholzigaretten

Schweiz fällt weiter zurück bei der Tabakprävention

In der EU sind aromatisierte Tabakprodukte – wie zum Beispiel Mentholzigaretten – seit Mitte Mai verboten. In der Schweiz bleibt wohl alles beim Alten.

Peter Aeschlimann

Tattoo auf Schulterblatt

Risiken der Tattoo-Entfernung

Darum prüfe, wer sich ewig bindet

Wer seines Schriftzugs auf der Schulter oder des Ankers auf dem Oberarm müde ist, kann ihn weglasern lassen. Doch die Prozedur ist teuer, langwierig und mit Risiken verbunden.

einkaufen mit. gumminhandschuhen

Infektiologe Andreas Widmer

«Handschuhe sind unsinnig»

Andreas Widmer, Leiter der Spitalhygiene am Unispital Basel, erklärt, wieso Handschuhe im Supermarkt nichts bringen – und wieso er Masken für sinnvoll hält.

Caroline Freigang

Links: Atemschutzmaske (FFP2 / FFP3) – Rechts: Hygienemaske

Schutz vor Coronavirus

So verwenden Sie die Hygienemaske richtig

Vielerorts gilt wegen dem Coronavirus eine Maskenpflicht. Beim Maskentragen sollte man einige Vorsichtsmassnahmen beachten. Eine Anleitung.

Heimtraining mit Fitnessübungen für die ganze Familie

Praktische Tipps

So einfach geht Heimtraining im Corona-Alltag

Wie man zu Hause im Corona-Alltag ganz nebenbei kurz und intensiv Muskeln und Knochen stärken kann.

Schutzmassnahmen des BAG gegen das Coronavirus

Wie schütze ich mich vor dem Coronavirus?

Das Coronavirus ist hochansteckend. Mit welchen Massnahmen kann man sich schützen? Was bringen Desinfektionsmittel und Schutzmasken?

Jasmine Helbling

Eine Frau zeigt ihre strahlend weissen Zähne.

Zähne bleichen

Weiss hat seinen Preis

Bleaching sei nicht zu empfehlen, sagen Fachleute. Es greift den Zahnschmelz an. Was man dennoch für ein strahlendes Lächeln tun kann.

...

Meistgelesen