Gesundheit

Chantal Hebeisen

Kommentar zur Pseudomedizin

Stoppt die Wunderheiler!

Die Kontrolle über Medikamente und Chemikalien in der Schweiz hat Lücken. Davon profitieren zweifelhafte Händler. Das muss sich ändern.

Chantal Hebeisen

Frau presst Zitrone in Glas mit Wasser

Nippen statt kippen

Richtig trinken – so gehts

Genügend zu trinken, ist wichtig, und zwar nicht nur an heissen Sommertagen. Doch wie trinkt man richtig? Und was, wenn das Durstgefühl fehlt?

Mann mit Sonnenhut blickt aufs offene Meer

Gesund durch die Ferien

Welche Reisekrankheiten es gibt und wie man sich davor schützt

Auch in Europa lauern Gefahren, die einem die Ferien verderben können. Infektiologe Jan Fehr weiss, wie man sich davor schützt.

Nicole Krättli

Eine junge Frau lässt sich mittels einer Sonographie untersuchen, ob eine vergrösserte Schilddrüse vorliegt.

Kranke Schilddrüse

So äussert sich eine Über- und Unterfunktion

Sie fühlen sich müde, leiden unter Herzrasen, Kurzatmigkeit oder Haarausfall? Vielleicht macht Ihre Schilddrüse ihren Job nicht richtig.

Biohacker Rolf Duda mit einem Sensor-Kopfband.

Porträt eines Biohackers

Er macht sein Leben zum Experiment

Kältetraining, Atemtechnik, angereichertes Wasser und ein Sensor-Stirnband zum Meditieren: zu Besuch bei Rolf Duda, der als Biohacker auf der Suche nach dem perfekten Leben ist.

Vier Männer sitzen draussen an einem Feuer, trinken Bier und lachen

Unangenehme Situation

Wie reagieren bei frauenfeindlichen Sprüchen?

Äussern sich Kollegen sexistisch über Frauen, fällt es oft nicht leicht, dagegenzuhalten. Wie kann man trotzdem zu seinen Werten stehen?

Frau mit Nackenschmerzen beim Sport

«Chronische Schmerzen sind nie nur körperlich»

Plötzlich ist er da, dieser ständige Schmerz, der einem das Leben schwermacht. Psychotherapeutin Myriam Thoma erklärt, wie man die Kontrolle zurückgewinnt.

Deborah Bischof

Fläschchen mit Globuli

Globuli weiter unter Druck

Deutschland streicht die Homöopathie aus der Ärzteweiterbildung. In der Schweiz hält man an der umstrittenen Methode fest.

Andrea Haefely («Beobachter»)

Illustration: Verzweifelter Mann wird von symbolischem Tachozeiger der Lebensjahre unter Druck gesetzt

Mittendrin und doch voll am Rand

Gibt es die Midlife-Crisis wirklich?

Der Begriff Midlife-Crisis ist zum Klischee geworden. Doch tatsächlich stecken viele Männer und Frauen in der Lebensmitte in einer Krise. Was ist der Ausweg?

Jasmine Helbling

Eine angsteinflössende Puppe mit grüner Puppile und weit aufgerissenem Auge vor einem schwarzen Hintergrund.

Haben schlechte Träume eine tiefere Bedeutung?

Nachts verarbeiten Gehirn und Seele das am Tag Erlebte. Wenn das häufig zu Albträumen führt, sollte man die Ursache abklären.

Eine Frau lacht und bedeckt dabei ihr Gesicht teilweise mit ihren Händen

Umgang mit Angst und Sorgen

Wer lacht, lebt leichter

Wer regelmässig lacht, ist entspannter – selbst dann, wenn man es ganz ohne Grund tut. Das hilft dabei, sich von schlechten Nachrichten nicht überwältigen zu lassen.

Christine Harzheim

Ein Löffel voll mit diversen Pillen

Falsche Heilsversprechen – und die Aufsicht schaut weg

Verkäufer propagieren gefährliche Salben und Chemikalien, als wären sie Heilmittel. Dabei nutzen sie Lücken in der Schweizer Gesetzgebung.

Chantal Hebeisen

Eine Frau sitzt an ihrem Arbeitsplatz, der mit Akten überladen ist, stützt den Kopf in die Hände und macht ein sorgenvolles Gesicht.

Belastung am Arbeitsplatz

Macht uns die Arbeit krank?

Der Arbeitsalltag vieler Leute bedeutet Anforderungen ohne Unterlass. Das bleibt oft nicht ohne Folgen. Trotzdem wird der Einfluss der Arbeit auf die psychische Gesundheit überschätzt.

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