Gesundheit

Schönheit und Ernährung

Essen Sie sich schön

Wer auf die richtigen Nährstoffe achtet, tut nicht nur seiner Gesundheit Gutes, sondern erhält ganz nebenbei auch eine schöne, reine Haut. Welche Lebensmittel wie wirken.

Marianne Botta Diener

Ein Mann schneidet frisch geerntete Pilze in Stücke.

Die guten ins Töpfchen, die schlechten lieber nicht

Die Pilzsaison hat begonnen. Doch Vorsicht: Wer sich nicht ganz genau in der Pilzkunde auskennt, tut gut daran, seine Funde kontrollieren zu lassen.

Patrizia Kilburger

Bundesrat Alain Berset und Migros-Chef Fabrice Zumbrunnen an Pressekonferenz

Zucker in Lebensmitteln

Prozentrechnen mit Alain Berset

Politiker verkünden gerne frohe Botschaften. Zum Beispiel, dass der Zuckeranteil in Frühstücksflocken und Joghurts gesunken sei. Die Realität sieht anders aus.

Otto Hostettler

Entspannte Frau wartet an Bushaltestelle

Geniessen lernen

Mit Genuss gegen die Widrigkeiten des Alltags

Stress ist in der modernen Gesellschaft allgegenwärtig. Doch es gibt ein probates Mittel, um sich nicht so leicht aus der Ruhe bringen zu lassen: Geniessen lernen.

Guy Bodenmann, Christine Klingler Lüthi, Chantal Hebeisen

Frau dampft eine Juul-E-Zigarette

«Mit den neuen E-Zigaretten wird man schneller süchtig»

Auch E-Zigaretten sind gefährlich, warnt Experte Reto Auer. Er sieht aber auch positive Effekte und Chancen.

Eine Frau mittleren Alters hält ein Schaf im Arm.

Ist es sinnvoll, eine Auszeit zu nehmen?

Dem Alltagstrott eine Weile lang einfach entfliehen: Eine Auszeit auf Zeit hilft für ein entspannteres Leben – und bringt neue Denkanstösse.

Schulklasse macht sich über Kind lustig

Die Leiden des jungen Leander

Ein Bub wird in der Schule gehänselt und ausgegrenzt. Als Teenager bekommt er die Diagnose. In der Lehre wird alles besser. Hofft er.

Ein Mann mit Glatze schaut skeptisch nach oben.

Tinkturen, Transplantation & Co.

Was bei Haarausfall wirklich hilft

Die Haare zu verlieren, ist für viele eine grosse Belastung. Sie nehmen teure Behandlungen auf sich – doch die wirken nicht immer wie gewünscht.

Mann bekommt eine Rückenmassage

Richtig entspannen

Die Berührung und Bearbeitung des Körpers mit Händen oder gar Füssen gehört zu den ältesten Heilmethoden. Bei welcher Massagetechnik Sie richtig loslassen können.

Eine Schürfwunde muss anders behandelt werden als eine Schnittwunde.

Die Zeit heilt alle Wunden…

… aber man kann auch etwas nachhelfen: Wie man kleinere Verletzungen versorgt und wann ein Gang zum Arzt notwendig ist.

Vera Sohmer, Vera Bueller

Im Berner Inselspital wird der Ernstfall geprobt

Die Gefahr, die nicht interessierte

Die Schweiz ist schlecht auf eine Pandemie vorbereitet. Davor warnte dieser Text bereits im letzten August. Ohne Folgen.

Um einen Nagelpilz festzustellen, wird eine Probe entnommen

Unschön und ansteckend

Dicke und verfärbte Nägel sind typische Anzeichen für einen Nagelpilz. Doch was gegen den Pilz tun?

Medgate Ärzteteam

Zwei schwule Männer sitzen in Hochzeitsanzügen auf einer Bank.

Homosexualität

«Ich habe Mühe mit der Ehe für alle»

Ein schwules Paar will heiraten. Das stürzt die gläubige Tante in ein moralisches Dilemma. Die Beziehung zum Neffen ist ihr wichtig. Wie damit umgehen?

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