Psychologie

Das Konzept von «Mann» und «Frau» steht zur Debatte. Dabei geht vergessen: Es gibt Menschen, die stehen wegen körperlicher Merkmale irgendwo dazwischen. Das ist ihre Geschichte.

Ein Verhältnis zu beenden, ist nie einfach – auch wenn es sich um eine Therapie handelt. Tipps von Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux.

Für den Beobachter legen Leute ihr Budget offen. Anonym – denn Geld ist ein Tabu. Warum eigentlich?

Der neue Job im Restaurant ist ein Traum ­für eine junge Frau. Doch bald gehören Überstunden und Konflikte ­zum Alltag. Nach der Kündigung wird alles noch schlimmer.

Sie zerstören Beziehungen und täuschen Behörden. Woran erkennt man Narzissten, wie wehrt man sich? Ein Gespräch über Menschen, die andere psychisch unterwerfen.

Narzissten manipulieren ihr Umfeld geschickt. Drei Opfer erzählen, wie sie sich rundherum betrogen fühlen.

Geld macht uns nicht glücklich. Freundschaft und eine gute Partnerschaft hingegen schon. Warum, verrät Beobachter-Kolumnist Guy Bodenmann.

Wer immer alles ins Positive drehen muss, schadet nicht nur sich, sondern auch anderen. So gelingt gesunder Optimismus im Alltag.

Optimisten leben länger, sind gesünder und widerstandsfähiger. Die gute Nachricht: Auch Sie können Zuversicht trainieren. Aber Achtung: Zu viel davon kann schädlich sein.

Sind Sie ein Kopfmensch oder entscheiden Sie eher aus dem Bauch heraus? Beides ist unzuverlässig. Und: Was liegt überhaupt in unserer Kontrolle?

Das Ziel ist klar: Ein entspannter Abend im Kreis der Familie. Psychologin Caroline Fux fragt sich, warum wir es so oft verfehlen. Und bietet einen kleinen Trost.

Wenn es zwischen Familienmitgliedern eskaliert, kann eine Pause helfen. Oft ist es der erste Schritt, um einen Teufelskreis zu durchbrechen.

Kolumnistin Caroline Fux erklärt, was es mit der Migräne des Herzens auf sich hat und warum gute Erholung nötig ist.

Gerüche nehmen wir oft unbewusst wahr. Wie wir sie nutzen können, um uns gut zu fühlen, erklärt die Berner Duftexpertin Brigitte Witschi.

Um Entschuldigung zu bitten, ist oft gar nicht so einfach. Kolumnistin Caroline Fux gibt Tipps, worauf es ankommt.

Schon Kindern wird eingetrichtert, selbstkritisch zu sein – das kann fatal werden. Wie man lernt, gnädiger mit sich umzugehen. Und so Stress reduziert.

Es braucht Leistungsfähigkeit, Liebesfähigkeit und Genussfähigkeit. Wie das gelingt, weiss Beobachter-Kolumnist Guy Bodenmann.

Nichts und niemand bringt Eltern so an Grenzen wie die eigenen Kinder. Wie eine gewaltfreie Erziehung gelingt.