Psychologie

Na, sind Sie schon dabei, Ihre guten Vorsätze wieder aufzugeben? Dann empfehlen wir sogenannte Mini-Gewohnheiten.

Was wir über die Liebe wissen - und was nicht: Der Psychologe Guy Bodenmann über wissenschaftliche Erkenntnisse und Mysterien.

Patientinnen und Patienten fühlen sich oft nicht ernst genommen. Wie man sich am besten wehrt – und warum Dr. Google manchmal eher hilft.

Komplimente kann unsere Mitmenschen stärken, meint Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux. Darum sollten wir genau überlegen, welche Worte wir an unsere Nächsten richten.

Oft fällt es schwer, unseren Mitmenschen etwas auszuschlagen. Doch es gibt Methoden, die das Nein-Sagen erleichtern, weiss Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux.

Neid weckt Angst, Wut und Traurigkeit in uns. Psychiater Thomas Ihde verrät, wie man diesen Gefühlen am besten begegnet.

Wenn einem die Arbeit über den Kopf wächst, reicht Delegieren nicht aus. Die Tipps von Psychiater Thomas Ihde für einen produktiven Arbeitsalltag.

Eine Trennung oder Scheidung stellt die Welt für Kinder auf den Kopf. Die Beobachter-Tipps für Eltern, damit den Nachwuchs nicht zu sehr schmerzt.

Haben Sie sich Anfang 2020 verliebt und sind noch zusammen? Glückwunsch! Das läuft nämlich oft nicht so reibungslos. Warum, weiss Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux.

Eine Psychologin empfiehlt Patienten einen Geistheiler. Ein Selbstversuch bestätigt die Erlebnisse einer Betroffenen.

An der Midlife-Crisis ist weniger dran als gedacht. In mittleren Jahren sind wir sogar am produktivsten. Wer trotzdem frustriert ist, kommt mit ein paar Tipps wieder auf die sonnige Seite.

Starke psychische Belastungen können sich genetisch auf die Kinder und Enkel übertragen. Doch es gibt therapeutische Hilfe.

Jede Person hat Sorgen. Doch wie viel davon ist gesund? Und wie lernt man, besser damit umzugehen? Die Tipps von Psychiater Thomas Ihde.

Eine Krise kann schnell eintreten. Psychiater Thomas Ihde sagt, was Betroffene tun können, wenn professionelle Unterstützung auf sich warten lässt.

Was tun, wenn ein älteres Semester es absurd findet, wie jüngere mit Handys umgehen? Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux hat einen eigenen Weg gefunden.

Ein Gespräch mit einem Experten für Wirtschaftskriminalität über Gier, schlechtes Gewissen – und über warmes Joghurt.

Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux weiss nur allzu gut, wie sie mit überhöhten Erwartungen vor dem Urlaub umzugehen hat. Doch irgendwie steckt dieses Mal der Wurm drin.

Sich das Rauchen abzugewöhnen, ist oft ein langwieriger Prozess. Psychiater Thomas Ihde weiss: Motivation ist der Schlüssel zum Erfolg.