Psychologie

Manche haben existenzielle Sorgen, andere leiden, weil sie nicht in die Ferien können. Müssen sie sich deswegen wirklich schämen? Über Schuld- und Schamgefühle in der Pandemie.

Sorgen sind normal. Aber manchen Menschen machen sie das Leben schwer. Wie man Angststörungen eindämmt.

Gute Strategien für Krisenbewältigung lernt ein Kind, indem über Konflikte diskutiert wird. Und auch durch die grössten Vorbilder: die Eltern.

Die Pandemie setzt Kindern zu. Die Kinder- und Jugendpsychiatrien werden überrannt. Besonders betroffen sind die Sechs- bis Zwölfjährigen. Klinikdirektor Alain Di Gallo über die Art der Probleme und die Massnahmen.

Opfer von psychischer Gewalt leiden oft unerkannt. Gerade bei Kindern hat das gravierende Folgen. Wie der Fall von Matteo* (11) zeigt.

Die Berner Pfarrerin Ella de Groot sucht in der Pandemie neue Wege, um Menschen nah zu sein. Sie ist tiefgläubig. An Gott glaubt sie nicht.

Die Pandemie belastet manche Eltern so sehr, dass sie ihren Stress an den Kindern auslassen. Mit welchen Strategien man die angespannte Familiensituation wieder in die Griff kriegen kann.

Vielen fehlt bei der Arbeit zu Hause der soziale Austausch – das kann zu persönlichen Krisen führen. Einige einfache Massnahmen können helfen.

Die Einschränkungen der Pandemie lassen uns zurückziehen. Dabei braucht der Mensch soziale Kontakte. Welche Wege aus dem Loch der Einsamkeit gibt es?

Eine Frau ist machtlos gegen die Launen ihres narzisstischen Mannes. Bis sie sein Doppelleben aufdeckt. Jetzt ist er auf der Flucht.

Das Coronavirus und die Massnahmen dagegen blockieren und verunsichern viele. Das Resultat ist ein kollektiver Trance-Zustand, aus dem jeder ausbrechen kann.

Psychologe Franz Eidenbenz ist überzeugt: Viele Leute verlieren sich im Internet. Arbeit, Schule und Sozialleben leiden.

Jede siebte Mutter stürzt nach der Geburt in eine psychische Krise. Wie Eltern und Angehörige eine postpartale Depression erkennen und gemeinsam bekämpfen können.

Der Aargau wartet mit einer Weltpremiere auf: Anerkennung auf Knopfdruck dank einer Schulterklopfmaschine. Das tut gut – auch wenn man sich damit verdächtig macht.

Die Vorstellungen darüber, wie die Familie Weihnachten feiert, gingen teils schon vor der Pandemie auseinander. Wie soll man mit der derzeitigen Unsicherheit und Zwietracht umgehen?

Für Psychologin Giulietta von Salis ist klar: Streitende Eltern sind sich bewusst, dass sie ihren Kindern schaden. Doch oft ist der Drang stärker, recht zu bekommen.

Weniger Sonnenlicht im Herbst führt dazu, dass wir uns schlaff und antriebslos fühlen. Zudem ermüdet uns die Pandemie. Zeit, sich etwas Gutes zu tun.

Die ganze Nacht kein Auge zugetan. Tatsächlich? Oder nur davon geträumt? Warum Wachliegen oft ein Albtraum ist, weiss Schlafforscher Bernd Feige.