Was tun, damit die Kinder nicht nacheinander krank werden?

Papiertaschentücher sind hygienischer als Stofftücher. Gebrauchte Taschentücher nur einmal benutzen und danach nicht offen herumliegen lassen, sondern im Abfall entsorgen. 

Ob ein Mundschutz tatsächlich vor einer Ansteckung mit Erkältungsviren bewahrt, ist nur unzureichend erforscht. Menschen mit einem geschwächten Immunsystem Immunsystem «Zu wenig Dreck schadet» , etwa nach einer Chemotherapie, wird er empfohlen. Sonst reicht eine gute Hygiene aus.
 

Wer erkältet ist, sollte sich die Hände reinigen, nachdem er geschnäuzt, in die Hand geniest, gehustet oder sich die Augen gerieben hat. Dasselbe gilt, wenn man seinem Kind die Nase geputzt oder Papiertaschentücher entsorgt hat. Wenn die Hände nicht sichtbar verschmutzt sind, ist die Desinfektion Keimschleudern «Putzen Sie das WC immer zuletzt!» mit einem handelsüblichen Desinfektionsmittel dem Händewaschen vorzuziehen. Denn die Erfahrung zeigt, dass kaum jemand seine Hände zwei Minuten lang mit Seife wäscht, Kinder schon gar nicht. 

Studien belegen: Regelmässiges Stosslüften senkt das Infektionsrisiko. Zudem hilft feuchte Raumluft, Grippeviren Grippevirus Geduld ist die beste Medizin zu neutralisieren. Eine Studie hat gezeigt, dass bei einer relativen Luftfeuchtigkeit von 43 Prozent oder mehr nur noch 14 Prozent der Viren infektiös waren. 

Kleine Kinder brauchen Körperkontakt, wenn sie krank sind. Sobald ein Kind jedoch versteht, dass es andere anstecken kann – also etwa ab dem Kindergartenalter –, können Eltern ihm erklären, warum sie etwas Abstand wahren möchten. 

Eine Körpertemperatur zwischen 37,5 und 38,5 Grad Celsius gilt als erhöht. Erst wenn man im Ohr oder im After 38,5 Grad misst, sprechen Mediziner von Fieber. Manche Kinder fühlen sich bereits mit einer erhöhten Temperatur krank, andere sogar mit leichtem Fieber ziemlich gesund, so dass sie noch in die Krippe oder in die Schule gehen können. Ab 39 Grad sollten Kinder zu Hause bleiben. 
 

Wenn man davon ausgeht, dass die Hände nach dem Händewaschen sauber sind, sollte das Handtuch nicht kontaminiert sein. Wer sich bei seinen Kindern nicht ganz sicher ist, wie gut sie die Handhygiene beherrschen, gibt erkälteten Familienmitgliedern ein eigenes Handtuch. 

Wenn sich erkältete Eltern küssen, hält sich das Ansteckungsrisiko in Grenzen. Denn es wird vor allem Speichel ausgetauscht und nicht infektiöser Schleim aus den Atemwegen. Es ist zwar möglich, dass Viren aus der Nase in den Mund gelangen. Dort werden sie aber schnell verschluckt und in den Magen befördert, wo sie zerstört werden. 
 

Ibuprofen und Paracetamol Rezeptfreie Schmerzmittel Die richtige Pille gegen Schmerzen sind empfehlenswert, wenn sich das Kind nicht mehr wohlfühlt. Auch wenn sich das Kind nach Einnahme eines solchen Mittels schlagartig besser fühlt, sollte man bedenken, dass es noch nicht gesund ist und besser zu Hause bleibt. 
 

Bei einer Erkältung hängt der Entscheid vom Allgemeinzustand des Kindes ab. Manche Kinder fühlen sich mit einer Erkältung richtig krank und sollten zu Hause gepflegt werden. Andere fühlen sich fit genug für die Krippe oder die Schule. Anders sieht es bei Erkrankungen wie einer Angina oder einer Lungenentzündung aus, die auf den ersten Blick ähnliche Symptome wie eine Erkältung hervorrufen können. Diese müssen vom Arzt diagnostiziert und zu Hause auskuriert werden.
 

Atemwegsinfekte werden durch Tröpfchen übertragen. Deshalb sollte man beim Niesen und auch beim Husten die Tröpfchen möglichst nicht im ganzen Raum verteilen. Den Kindern kann man je nach Alter beibringen, beim Husten und Niesen Abstand zu halten und sich wegzudrehen oder in ein Taschentuch oder die Ellenbeuge zu niesen. Das ist besser, als die Hand vor den Mund zu halten. Denn wenn diese mit dem infizierten Sekret in Kontakt kommt, verteilt man die Krankheit auch noch mit den Händen.