Inspiration

Geld macht uns nicht glücklich. Freundschaft und eine gute Partnerschaft hingegen schon. Warum, verrät Beobachter-Kolumnist Guy Bodenmann.

Eine junge Frau mit psychischen Problemen möchte ihr Leben eigenständig anpacken. SOS Beobachter gibt ihr Starthilfe.

Forscher hätten ihre Freude an Dolf Grichting: Er macht so ziemlich alles, was sie für ein langes, gesundes Leben empfehlen: Musik, gesunde Ernährung, ein neuer Job. Und zwar einfach so.

Wer einen sexuellen Übergriff erlebt, wird damit oft alleingelassen. Eine Betroffene erzählt, warum ihr das grosse Schweigen von Freundinnen und Familie so wehgetan hat.

Optimisten leben länger, sind gesünder und widerstandsfähiger. Die gute Nachricht: Auch Sie können Zuversicht trainieren. Aber Achtung: Zu viel davon kann schädlich sein.

Soziale Kontakte sind im Alter mehr als nur eine Bereicherung – sie sind lebenswichtig. Ein Dorf im Südtessin zeigt, wie man sie ermöglicht.

Kolumnistin Caroline Fux erklärt, was es mit der Migräne des Herzens auf sich hat und warum gute Erholung nötig ist.

Chantal Britt gewann den Prix Courage 2024 des Beobachters. Neu sitzt sie auch in der Jury. Die Präsidentin und Co-Gründerin von Long Covid Schweiz erzählt, was sich seither getan hat.

Päckli auspacken bereitet mehr Freude als das, was dann drinsteckt. Das ist jetzt wissenschaftlich bewiesen.

Zeitdruck und Stress wegen Weihnachtsgeschenken? Das muss nicht sein. Das Ressort Ratgeber des Beobachters nennt persönliche Tipps – nachhaltig und stressfrei.

Was schenkt man den Liebsten zu Weihnachten? Mit diesen Präsentli zum Selbermachen liegt man nie falsch.

Ob Gerichtsfälle, Krankenkassen oder Behördenfehler: Unsere Recherchen haben einiges bewirkt – auch dank der Hilfe von Leserinnen und Lesern.

Eine Gemeinde will einer Sozialhilfebezügerin keine Gleitsichtbrille zahlen, obwohl diese ihren Alltag enorm erleichtern würde. Die Stiftung SOS Beobachter beteiligt sich deshalb an den Kosten.

Christian Scharpf verlor als Kind seinen Vater. Er hat seinen Frieden damit gemacht – auch dank Kampfkunst.

In der Schweiz fehlen immer mehr Freiwillige. Forscher Jakub Samochowiec hat untersucht, was helfen könnte.

Regionale Produkte sind oft gesünder als importiertes Treibhausgewächs. Was sich jetzt anbietet – und wie Sie Gemüse gekonnt zubereiten.

Warum ist das Leben als Konsumentin eigentlich so anspruchsvoll?, fragt sich unsere Kolumnistin. Zum Beispiel beim Einkaufen.

Trennung, Pensionierung, Krankheit, Umzug: Wer älter ist, muss sich oft auf Neues einstellen. Wie es am besten gelingt, weiss Psychologin Pasqualina Perrig-Chiello.