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Psychologie
Home-Office
So meistern Sie die Arbeit zu Hause
In Zeiten von Home-Office und sozialer Distanz fühlen wir uns oft allein. So engt Sie die neue Alltagssituation in Ihren vier Wänden nicht ein.
Thomas Ihde
Weniger Kontakte wegen Corona
«Die Frage ist, welche Qualität wir diesem Zustand geben»
Einfach mal sich selber sein: Für Pater Martin Werlen vom Kloster Einsiedeln ist das ein Rezept gegen die persönliche Corona-Krise.
Thomas Angeli
Coronavirus-News
«Die Nachrichten machen uns Angst»
Schreckensnachrichten zum Coronavirus prasseln derzeit fast im Stundentakt auf uns ein. Eine Einordnung, wie gefährlich die Krankheit wirklich ist, ist schwierig. Was tun, damit die Angst einen nicht lähmt?
Christine Harzheim
Psychotherapie
Wer kann mir durch die Krise helfen?
Bei psychischen Problemen braucht man rasch Unterstützung. Doch wie findet man die richtige Therapeutin? Eine Orientierungshilfe.
Chantal Hebeisen
Oma werden mit Mitte 40
«Ich tue mich schwer mit dem Grossmuttersein»
Lisa S.* wurde vor kurzem Oma – im Alter von 46 Jahren. Die neue Rolle belastet sie. Was tun, wenn das Grossmutterwerden mehr Druck statt Freude bringt?
Thomas Ihde
So ticken Hochstapler
«Es gibt für jedes Opfer den passenden Trick»
Der forensische Psychiater Thomas Knecht erklärt, wie raffiniert Hochstapler und Betrüger vorgehen – und was sie innerlich antreibt.
Andrea Haefely («Beobachter»)
Schlafprobleme
Was tun, wenn negative Gedanken den Schlaf rauben?
Wenn die Gedanken kreisen, fällt Einschlafen schwer. Glücksforscher haben ein Rezept dagegen gefunden: Warum Dankbarkeit hilft und wie man sie trainieren kann.
Christine Harzheim
Scheidungskinder
Soll ich mich mit meinem Vater treffen?
Nach Jahren der Stille möchte der Vater wieder Kontakt mit seinem Kind aufnehmen. Dieser Wunsch beruht aber nicht immer auf Gegenseitigkeit. So könnte eine Annäherung funktionieren.
Thomas Ihde
Psychotherapievergleich.ch
Ein Verzeichnis mit Haken
Auf der Suche nach einem Psychotherapeuten stossen Patienten oft auch auf Psychotherapievergleich.ch. Doch Fachleute kritisieren das Verzeichnis der Swisscom.
Thomas Angeli
Freundschaft
Andere Ansichten – und trotzdem Freunde
Freunde können sich mit der Zeit in unterschiedliche Richtungen entwickeln. Wie man es schafft, die Freundschaft trotzdem zu erhalten.
Thomas Ihde
Glücksbarometer statt Sorgenbarometer
«Der Fokus auf das Negative stört mich»
Isabel Maurer findet, dass es schon genug schlechte Nachrichten gibt. Die Aargauerin will lieber wissen, was die Leute glücklich macht – mit einem Glücksbarometer.
Selbstdisziplin
Warum klappt es nie mit den guten Vorsätzen?
«Dieses Jahr wird alles besser!» Was tun, damit am Ende nicht doch wieder der innere Schweinehund siegt?
Christine Harzheim
Ausdauer bei Kindern
So lernt Ihr Kind, mit Frustration umzugehen
Frustrationstoleranz wird den Menschen nicht in die Wiege gelegt. Diese Fähigkeit muss ein Kind im Laufe seiner Entwicklung erlernen und einüben. So können Sie Ihr Kind dabei unterstützen.
Christine Harzheim
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