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Diätgeschichten
Absurdes Abnehmen
Abnehmen mit nacktem Gehen, mit Zigaretten oder Bananen? Wurde alles schon versucht. Wir sagen, warum es Quatsch ist.
Jana Avanzini
Vegetarisches Essen
Kein Fleisch? So schmeckts
Die Familie von Beobachter-Redaktorin Julia Hofer will weniger Fleisch essen. Mit diesen Tipps und Rezepten hats sogar Spass gemacht.
Julia Hofer
Ernährungstrend
Besessen von Protein
Eiweisse sind wichtig. Aber Produkte mit extra Protein kosten viel – und sind oft ungesund.
Nicole Krättli
Seltene Krankheit
Plötzlich war er blind
Ein 69-Jähriger geht zu Bett – und wacht blind auf. Doch er gibt nicht auf.
Bernhard Raos
Psychologie-Kolumne
Feiern kann man lernen
Erfolge im Leben sollten gefeiert werden, findet Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux. Tipps, die auch Partymuffel bewegen.
Caroline Fux
Publireportage
Wer Windpocken hatte, kann Gürtelrose bekommen
Mehr als 99% aller über 40-jährigen tragen das Virus in sich, das Gürtelrose auslösen kann.
Gras vom Staat
«Ich kiffe viel bewusster»
Mehrere Tausend Personen kiffen in Zürich dank einer Studie legal. Was bringt das? Ein Teilnehmer erzählt.
Miriam Weber
Lebensmittel-Ampel
Apfelsaft schiesst Nutri-Score ab
Das Parlament beschneidet die Lebensmittelampel. Sie bleibt freiwillig, und der Bund soll nicht mehr über sie informieren.
Miriam Weber
Krankenkasse zahlt Abnehmspritze
So wirkt der Hunger-Hemmer Wegovy
Neu bezahlt die Krankenkasse die Abnehmspritze Wegovy. Die fünf wichtigsten Fragen und Antworten.
Miriam Weber
Lernen im Alter
Krimis, Aquarelle und Seeleblüttle
Im Verein Collegium 60 plus können Pensionierte ihr Wissen erweitern und teilen. Vier Mitglieder erzählen, wie sie dank der Aktivitäten die Herausforderungen des Alters meistern.
Miriam Weber
Mind-Diät
Futter für die grauen Zellen
Nüsse, Beeren, Gemüse: Diese Lebensmittel können einer Demenz vorbeugen – und Schutz vor weiteren Alterskrankheiten bieten.
Julia Hofer
Vorsorge gegen Demenz
Die Welt wieder verstehen
Soziale Kontakte halten den Kopf fit. Im Alter helfen Hörgeräte. Wie man Betroffene davon überzeugt.
Frederik Jötten
Training für den Kopf
Wie Gamen das Gehirn fit hält
Videospiele lassen Menschen verblöden, hiess es lange. Doch das Gegenteil trifft zu. Das zeigt eine Studie der ETH Zürich.
Conny Schmid
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