Psychologie

Tieflöhne untergraben das Selbstwertgefühl der Betroffenen, sagt die ETH-Arbeitspsychologin Gudela Grote. Und: Erst wenn mehr über Löhne geredet wird, kann sich die Situation bessern.

Firmen müssten sich eigentlich Mühe geben, Angestellte zu motivieren und zu halten. Doch diese merken davon wenig: Ihre Enttäuschung nimmt zu.

Mit Vorgesetzten verhandeln: eine aussichtslose Sache, weil diese sowieso am längeren Hebel sitzen? Nicht, wenn Angestellte ein paar Grundregeln beherzigen.

Es heisst, wer Arbeitskollegen hat, braucht keine Feinde mehr. Dennoch müssen wir miteinander auskommen. Tipps, wie Sie mit Nervensägen im Job fertig werden.

Wird das Wirtschaftsumfeld ruppiger, geraten Angestellte unter Druck. Tipps gegen das Ellbögeln, diffuse Ängste und hängende Köpfe.

Deutschschweizer tolerieren keine Fehler. Sollten sie aber, sagt der Fehlerforscher Michael Frese. Denn Fehler sind ein normaler Bestandteil von Leistung.

Irgendwann ist das Feuer in jeder Beziehung aus. Oder doch nicht? Die häufigsten Fehler in einer Partnerschaft – und wie man sie vermeidet.

Kinder, die stören, Eltern, die sich um nichts kümmern: Der Londoner Psychiater Eia Asen schickt in solchen Fällen die ganze Familie zur Schule. Nun soll sein Konzept auch in Zürich angewendet werden.

Ein Blick genügt – und Gesichterleser Paul Kobel erkennt angeblich den Charakter seines Gegenübers. Für uns hat er sich an fünf Testpersonen versucht.

Auf Knopfdruck bereit: Mentales Training findet seinen Weg in Sport und Wirtschaft – und zunehmend auch in den privaten Alltag.

Möglichst grosses Selbstvertrauen ist etwas vom Wichtigsten, was man Kindern mitgeben kann – glauben viele Eltern. Doch damit liegen sie falsch. Das zeigen neuere Untersuchungen.

Wenn ein Kind sich auffallend wenig zutraut, fürchten Eltern oft, dass es sich nie wird durchsetzen können. Tipps, wie man ein schüchternes Kind unterstützen kann.

Frage: Streit ist in unserer Beziehung bald an der Tagesordnung. Wir schaffen es nicht, ein klärendes Gespräch zu führen. Mein Partner verschanzt sich hinter der Zeitung, ich werde wütend, und er sagt dann seelenruhig: «Mit dir kann man nicht diskutieren.» Myrtha F.

Symptome wie Müdigkeit, Gereiztheit oder eine Depression können auf ein Burnout hinweisen. Viele Betroffene würden sich jedoch einfach nur mehr Anerkennung ihrer Leistungen wünschen.

Kein Raum wird auf so vielfältige Weise genutzt wie das Schlafzimmer. Und in keinem Raum wohnen so viele Erinnerungen.

Aufzuwachen während einer Narkose ist traumatisch – führt aber nicht zwingend zu psychischem Leiden, sagt die Zürcher Psychologin Ulrike Ehlert. Dennoch sollten Patienten über das Risiko aufgeklärt werden.

Was kann man gegen ein geringes Selbstwertgefühl tun?

Auch wenn bei der Arbeit viel geredet wird: Die interessantesten Botschaften werden oft ohne Worte ausgesendet. Die Körpersprache verrät, was das vielsagende Schweigen des Chefs bedeutet.