Gesundheit

Frau, die Mitte 40 Jahre alt ist

Oma werden mit Mitte 40

«Ich tue mich schwer mit dem Grossmuttersein»

Lisa S.* wurde vor kurzem Oma – im Alter von 46 Jahren. Die neue Rolle belastet sie. Was tun, wenn das Grossmutterwerden mehr Druck statt Freude bringt?

Ein Apotheker hält Medikamente in der Hand.

Werden nun die Medikamente knapp?

Viele Wirkstoffe für Medikamente werden in China produziert. Wegen des Coronavirus standen die Fabriken still. Drohen nun Engpässe in der medizinischen Versorgung?

Chantal Hebeisen

Füsse mit gespreizten Zehen unter der Dusche

Kalt abduschen lohnt sich

Die Kraft des kalten Wassers

Wer den Körper regelmässig mit kaltem Wasser reizt, kann das Immunsystem stärken und chronische Schmerzen lindern.

Thomas Knecht, forensischer Psychiater

So ticken Hochstapler

«Es gibt für jedes Opfer den passenden Trick»

Der forensische Psychiater Thomas Knecht erklärt, wie raffiniert Hochstapler und Betrüger vorgehen – und was sie innerlich antreibt.

Andrea Haefely («Beobachter»)

Marco Karrer leidet an Nebenwirkungen von Fluorchinolonen

Unterschätzte Nebenwirkungen

Wenn Antibiotika krank machen

Fluorchinolone können Nerven und Sehnen dauerhaft schädigen. Trotzdem werden sie häufig verschrieben. Denn zu viele Ärzte sind schlecht informiert.

Jasmine Helbling

Leerer Teller

Intermittierendes Fasten

Einmal täglich essen vergessen

Fasten macht gesund. Es kann bei der Prävention von Alzheimer, Demenz und Brustkrebs helfen. Und Genussmenschen sei gesagt: Es lässt sich leicht in den Alltag integrieren.

Susanne Loacker

Eine Frau wälzt sich nachts im Bett hin und her.

Was tun, wenn negative Gedanken den Schlaf rauben?

Wenn die Gedanken kreisen, fällt Einschlafen schwer. Glücksforscher haben ein Rezept dagegen gefunden: Warum Dankbarkeit hilft und wie man sie trainieren kann.

Christine Harzheim

Illustration: Menschlicher Körper mit Gehirn und lodernde Flammen

Missachtete Warnzeichen

Was Entzündungen in unserem Körper auslösen

Chronische Entzündungen können das Gedächtnis schwächen, Angst fördern und schlapp machen. Genügend Schlaf und Sport helfen dagegen.

Lea Mehli trägt eine Hightech Hand namens «i-Limb Quantum»

Sie trägt eine Hightech-Hand

«Ich bin ein bisschen Cyborg geworden»

Lea Mehli hat nur eine Hand, eine Prothese wollte sie nie. Jetzt trägt die 26-Jährige eine Hightech-Hand, die sie mit ihren Gedanken steuern kann.

Eine Frau massiert sich mit der rechten Hand die linke.

Gut gedrückt ist halb geheilt

An der richtigen Stelle den Finger auflegen – das kann bei Übelkeit, Schmerzen und leichten Depressionen helfen. Wo sich die Akupressurpunkte befinden und wie stark und wie lange sie gedrückt werden sollten.

Passantin auf dem Weg zur Apotheke.

Jahrelange Qual wegen Zahnimplantat

«Es fühlte sich an wie Stromschläge»

Eine an Osteoporose erkrankte Frau lässt ein Zahnimplantat machen – und durchlebt Jahre voller Qualen. Niemand will schuld sein.

Otto Hostettler

Mann mit Schnupfen

Leiden Männer bei einer Erkältung mehr?

Oft wird eine Männergrippe nicht ernst genommen. Zu Unrecht! Die Reaktion des Immunsystems bei Mann und Frau unterscheidet sich tatsächlich.

Jasmine Helbling

Kind mit Schnuller sitzt auf einem Sofa

Was tun, damit die Kinder nicht nacheinander krank werden?

Kaum ist das eine Kind gesund, wird das andere krank. Mit diesen 11 Tipps von Kinderärztin Helena Gerritsma Schirlo überstehen Eltern den Winter.

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