Wohlfühlen & Prävention

Alkohol, Zigaretten und Pommes. Fertig Fritten und Kippen: Änderungen im Lebensstil tragen dazu bei, die Risiken für Herz- und Kreislauferkrankungen zu senken.

Gesundheitsrisiken

Diese vier Faktoren schlagen aufs Herz

Änderungen im Lebensstil tragen dazu bei, die Risiken für Herz- und Kreislauferkrankungen zu senken.

Zwei Spiegeleier in Herzform auf weissem Teller. Manche Menschen haben trotz gesundem Lebensstil sehr hohe Cholesterinwerte – ohne es zu wissen. Für sie steigt das Risiko, frühzeitig einen Herzinfarkt zu erleiden. Das kann vermieden werden.

Unsichtbare Gefahr

Manche Menschen haben trotz gesundem Lebensstil sehr hohe Cholesterinwerte. Dadurch steigt das Risiko für einen Herzinfarkt. So beugt man vor.

Frederik Jötten

Anwender:innen können Mitteilungen über hohe und niedrige Herzfrequenzen auf der Apple Watch aktivieren.

Risiko Herzinfarkt

Länger leben dank der Smartwatch?

Smarte Uhren registrieren den Herzrhythmus und melden Störungen. Fachleute empfehlen sie für Risikopersonen.

Eine junge Frau trainiert im Wohnzimmer und macht Übungen mit Bauchpressen. Je nachdem, wie hoch Ihr Blutdruckwert ist, können Sie ihn durch bestimmte Sportübungen senken.

Schon wenig Bewegung zeigt Wirkung

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Nahrungsergänzungsmittel sind meist unnötig

Jede dritte Person schluckt unnötige Präparate

30 Prozent der Schweizer Bevölkerung nimmt regelmässig Nahrungsergänzungsmittel ein. Das zeigt eine repräsentative Umfrage im Auftrag des Bundes.

Otto Hostettler

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Die Kraft lässt bereits ab Mitte 20 nach. Um den Muskelschwund aufzuhalten, braucht der Körper Bewegung, Training – und die richtige Ernährung.

Désirée Reinke

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Plötzlich war er süchtig

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Markus Fässler

Asiatische Tigermücke beisst in menschliche Haut.

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